you'd

"you'd™" هو تطبيق يستخدم بياناتك لاكتشاف نصائح لتحسين صحتك.

يجمع "you'd™" ويحلل معلومات متنوعة، بما في ذلك سجلات حياتك المخزنة على هاتفك الذكي من الأجهزة القابلة للارتداء، وسجلات صحتك وعاداتك التي تُدخلها، والبيانات البيئية مثل الطقس والضغط الجوي. يساعدك التطبيق على تحديد عادات نمط الحياة والعوامل البيئية مثل المناخ المرتبطة بحالتك الصحية الفردية.

[حوّل البيانات إلى وعي، وحوّل الوعي إلى تغيير إيجابي]
يسجل هاتفك الذكي بياناتك الصحية وسجلات حياتك منذ فترة طويلة. وقد طُوّر تطبيق "you'd" للاستفادة من هذه البيانات لزيادة الوقت الذي تقضيه بصحة جيدة. على سبيل المثال، إذا جمعت بيانات عن النشاط والنوم وضغط الدم والوزن، فسيعرض التطبيق تصنيفات للعوامل المؤثرة على صحتك، مثل "متى تنام جيدًا؟" و"متى يرتفع ضغط دمك أو وزنك؟". هدفنا هو مساعدتك على تحويل البيانات إلى وعي، وتحويل الوعي إلى تغييرات إيجابية لصحتك.

[نصائح لإدارة الصحة]
موصى به لـ:
• الأشخاص الذين لا يستطيعون تحمل المرض بسبب عمل أو مناسبات مهمة.
• أمثلة على البيانات المجمعة: بيانات الصحة، ودرجة حرارة الجسم، وبيانات النوم، وكمية الماء المستهلكة، والمعلومات الغذائية، وسجلات تناول الطعام والمكملات الغذائية، إلخ.
• الأشخاص الذين يهتمون بالوزن ونسبة الدهون في الجسم للحفاظ على الوزن أو اتباع حمية غذائية.
• أمثلة على البيانات المجمعة: بيانات الوزن، ونسبة الدهون في الجسم، وبيانات التمارين الرياضية مثل الجري، وسجلات السعرات الحرارية المستهلكة باستخدام تطبيق طعام.
• الأشخاص المنشغلون بالعمل والأعمال المنزلية أثناء إدارة أعراض الأمراض المزمنة.
• أمثلة على البيانات المجمعة: بيانات الصحة والأعراض في تطبيق، وسجلات تناول الأدوية والمكملات الغذائية، إلخ.
• الأشخاص الذين يهتمون بالأمراض المرتبطة بنمط الحياة.
• أمثلة على البيانات المجمعة: ضغط الدم، والوزن، ونسبة الدهون في الجسم، ومحيط الخصر، وبيانات التمارين الرياضية، إلخ.

• الأشخاص الذين يعانون من قلة النوم.
أمثلة على البيانات المُجمّعة: بيانات النوم والتمارين الرياضية المُجمّعة باستخدام تطبيقات وأجهزة النوم، إلخ.

[فهم العلاقة بين الأعراض والمرض في الوقت المناسب]
عندما تشعر بتوعك، قد ترغب بمعرفة ما إذا كان عليك الذهاب إلى المستشفى. تطبيق you'd™ مُدمج مع دليل MSD™ الموثوق عالميًا، مما يُتيح لك التحقق بسرعة من الأمراض المُحتملة.
كما يُوضّح لك الأمراض السابقة التي قد تنساها بسهولة.
ويُتيح لك استرجاع المعلومات عبر الزمن من خلال خريطة حرارية سهلة الاستخدام.

ملاحظة:
يُوصى بهذا التطبيق بشكل خاص للأشخاص الذين يجمعون بيانات صحية بانتظام باستخدام الساعات الذكية أو تطبيقات النوم أو الأجهزة الذكية، والذين يستطيعون تسجيل التغيرات اليومية في حالتهم البدنية بدقة. قد تكون النتائج مُتحيزة إذا كانت البيانات غير كافية.
يرجى أيضًا ملاحظة أن نتائج التحليل قد تكون مبنية على الصدفة.

العلاقات والنتائج المعروضة في هذا التطبيق هي للرجوع إليها فقط، ولا تُشكّل تشخيصًا أو نصيحة طبية. أنت وحدك المسؤول عن أي إجراءات تتخذها نتيجة استخدام هذا التطبيق وخدماته. للحصول على استشارة طبية، استشر طبيبًا أو أخصائي رعاية صحية.

يستخدم هذا التطبيق بيانات الصحة، مثل عدد الخطوات ومعدل ضربات القلب، من Google Fit.

كما يستخدم معلومات الموقع للحصول على بيانات الطقس لموقعك الحالي.