365 Sleep: Sleep Sounds

Schneller einschlafen. Länger durchschlafen.

365 Sleep spielt Klanglandschaften, die speziell für die Nacht komponiert wurden – Regen auf einem Blechdach, ein Feuer unter fernem Donner, die Flut über Stein – jede um einen binauralen Beat herum, den dein Smartphone beim Abspielen erzeugt. Es wird nichts gestreamt. Nach der Anmeldung funktioniert alles auch ohne Mobilfunkempfang und mit dem Display nach unten.

Klanglandschaft für jedes Ziel

Jede Klanglandschaft trägt das Ziel in sich, für das sie komponiert wurde, und die Frequenz, die dich dorthin bringt. Du entscheidest also, wie die Nacht verlaufen soll, nicht nach dem Dateinamen.

• Vergoldete Küste – Einschlafen, 2 Hz
• Gezeitenstein – Durchschlafen, 5 Hz
• Monsunhöhle – Entspannen, 1 Hz
• Glutregenlager – Ankommen, 0,5 Hz
• Sternenfeld-Drift – Träumen, 2 Hz
• Grüne Tiefen – Tiefschlaf, 0,5 Hz

Gestalte deine Nacht

Wähle die Band und der Beat folgt; Die darunterliegende Aufnahme bleibt unverändert.

• Einschlafen – Delta, 0,5–4 Hz
• Tiefer träumen – Theta, 4–8 Hz, die Schwelle zum REM-Schlaf

Entspannen – Alpha, 8–13 Hz

Späte Konzentration – Gamma, ab 30 Hz

Oder gar nichts, wenn Sie nur den Ton hören möchten.

SCHLAF IST PERSÖNLICH. SO WIE IHRE MIX-KONFORMATION.

Der Mixer ist das Element, das Sie behalten. Legen Sie Klänge über einen Beat – Regen bei 72 %, ein komponiertes Stück darunter bei 44 %, ein 0,5-Hz-Delta-Beat als verbindendes Element bei 40 % – und speichern Sie das Ergebnis. Eine kaum hörbare Klangkaskade unter einem leisen Beat ist etwas ganz anderes als Regen in voller Lautstärke.

GENERIERT, NICHT GESTEAMT

Die Töne werden in Echtzeit auf Ihrem Gerät synthetisiert und nicht heruntergeladen. Kein Puffern, keine zu speichernde Bibliothek, keine Internetverbindung erforderlich. Das bedeutet auch, dass der Beat exakt ist: Die von Ihnen gewählte Frequenz wird so lange wiedergegeben, wie Sie sie hören.

EIN RUHIGER AUFZEICHNUNG IHRER NÄCHTE

Sitzungen werden zu Serien und Minuten addiert, sodass Ihre Fortschritte sichtbar werden, ohne dass Ihr Schlaf zum Leistungsvergleich wird. Sie müssen nichts mithalten und haben nichts zu verlieren.

WAS SIE ERHALTEN

• Klanglandschaften für Schlaf, Konzentration, Entspannung und Meditation
• Binaurale Beats, die auf Ihrem Gerät generiert werden – offline, jedes Mal
• Fünf Gehirnwellenbänder sowie niedrige, normale und hohe Frequenzintensität
• Ein Mixer für Ihre eigenen, bis zu fünf Ebenen umfassenden Kombinationen
• Timer mit sanftem Ausblenden statt abruptem Stopp
• Hintergrundwiedergabe, die auch bei gesperrtem Bildschirm weiterläuft
• Serien und Minuten – ganz ohne Druck

Verwenden Sie Kopfhörer. Binaurale Beats benötigen einen separaten linken und rechten Kanal und funktionieren daher nicht über einen einzelnen Lautsprecher.

ABONNEMENT

365 Sleep kann kostenlos heruntergeladen werden und enthält eine Auswahl an Klanglandschaften. Ein Abonnement schaltet die gesamte Bibliothek und den Mixer frei.

• Monatlich – 6,99 $
• Jährlich – 39,99 $, mit 7-tägiger kostenloser Testphase

Die Preise werden in Ihrer Landeswährung angezeigt und können je nach Land variieren. Die Zahlung erfolgt über Ihr Google-Konto nach Kaufbestätigung. Ihr Abonnement verlängert sich automatisch, sofern es nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums gekündigt wird. Sie können Ihr Abonnement jederzeit im Play Store unter „Zahlungen und Abonnements“ verwalten oder kündigen. Das Löschen der App beendet Ihr Abonnement nicht.

365 Sleep spielt Töne ab. Die App stellt keine medizinische Versorgung dar, dient nicht der Diagnose oder Behandlung von Krankheiten und ersetzt nicht die Beratung durch einen qualifizierten Arzt. Verwenden Sie die App nicht während der Fahrt.

Nutzungsbedingungen: https://365sleep.app/terms
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