365 Sleep: Sleep Sounds

Duerme más rápido. Duerme más tiempo.

365 Sleep reproduce paisajes sonoros diseñados para la noche: lluvia sobre un tejado de hojalata, fuego bajo un trueno lejano, marea sobre la piedra; cada uno organizado en torno a un ritmo binaural que tu teléfono genera mientras se reproduce. No hay transmisión de audio. Una vez que inicies sesión, todo funciona incluso con la señal desactivada y el teléfono boca abajo.

UN PAISAJE SONORO PARA CADA OBJETIVO

Cada paisaje sonoro tiene como objetivo la frecuencia para la que fue creado, así que eliges según cómo quieres que transcurra la noche, no según el nombre del archivo.

• Costa Dorada: para conciliar el sueño, 2 Hz
• Piedra de Marea: para dormir profundamente, 5 Hz
• Valle del Monzón: para relajarse, 1 Hz
• Campamento de la Caída de las Brasas: para descansar, 0.5 Hz

Descenso del Campo Estelar: para dejarse llevar, 2 Hz
• Profundidades Verdes: para un sueño profundo, 0.5 Hz

AJUSTA TU NOCHE

Elige la banda y el ritmo te seguirá; La grabación subyacente se mantiene tal cual se realizó.

• Para conciliar el sueño: delta, 0.5–4 Hz
• Para un sueño más profundo: theta, 4–8 Hz, la puerta de entrada a la fase REM
• Para relajarse: alfa, 8–13 Hz
• Para concentrarse al final del día: gamma, 30+ Hz

O ninguna, si solo quieres el sonido.

DORMER ES ALGO PERSONAL. TU MEZCLA TAMBIÉN.

El mezclador es la parte que la gente conserva. Superpón sonidos sobre un ritmo: lluvia al 72%, una pieza compuesta debajo al 44%, un ritmo delta de 0.5 Hz que lo mantiene todo unido al 40%, y guarda el resultado. Una cascada apenas audible bajo un ritmo suave crea una atmósfera muy diferente a la lluvia a todo volumen.

GENERADO, NO TRANSMITIDO

Los tonos se sintetizan en tu dispositivo en tiempo real, no se descargan. Sin almacenamiento en búfer, sin biblioteca que guardar, sin necesidad de conexión. También significa que el ritmo es exacto: la frecuencia que elijas es la que obtendrás, manteniéndose durante todo el tiempo que la reproduzcas.

UN REGISTRO SILENCIOSO DE TUS NOCHES

Las sesiones se acumulan en rachas y minutos, para que la constancia sea visible sin convertir el sueño en un marcador. No hay nada que llevar ni nada que perder.

LO QUE INCLUYE

• Paisajes sonoros diseñados para dormir, concentrarse, relajarse y meditar
• Ritmos binaurales generados en el dispositivo, sin conexión a internet, siempre
• Cinco bandas de ondas cerebrales, además de intensidad de frecuencia baja, normal y alta
• Un mezclador para tus propias combinaciones de capas, hasta cinco capas
• Temporizadores que se desvanecen gradualmente en lugar de detenerse bruscamente
• Reproducción en segundo plano que continúa incluso con la pantalla bloqueada
• Rachas y minutos, sin presiones

Usa auriculares. Los ritmos binaurales necesitan un canal izquierdo y derecho separados, por lo que no funcionan con un solo altavoz.

SUSCRIPCIÓN

365 Sleep se puede descargar gratis e incluye una selección de paisajes sonoros. Una suscripción desbloquea la biblioteca completa y el Mixer.

• Mensual: $6.99
• Anual: $39.99, con una prueba gratuita de 7 días

Los precios se muestran en tu moneda local y pueden variar según el país. El pago se cargará a tu cuenta de Google al confirmar la compra. La suscripción se renueva automáticamente a menos que la canceles al menos 24 horas antes de que finalice el período actual. Puedes gestionar o cancelar tu suscripción en cualquier momento en Play Store → Pagos y suscripciones. Eliminar la app no ​​cancela la suscripción.

365 Sleep reproduce sonidos. No es atención médica, no diagnostica ni trata ninguna afección, y no sustituye el consejo de un profesional cualificado. No la uses mientras conduces.

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