The Integrated Man Protocol

Starte deine Fitnessreise mit dem Integrated Man Protocol. Zusammen mit Eric Abrons erhältst du die optimale Kombination aus Ernährung und Training in einer einzigen App.

Mit dem Integrated Man Protocol kannst du sofort mit deiner Fitnessreise beginnen. Erhalte einen vollständig personalisierten Trainings- und Ernährungsplan, der auf deine Fitnessziele abgestimmt ist. Die Fortschrittsverfolgung wird einfacher, wenn du dein tägliches Training protokollierst, Mahlzeiten aufzeichnest, deine Check-ins aktualisierst und dein Fitnessarmband verbindest. Dank fortschrittlicher Analysetools erhältst du Echtzeit-Updates. Alles, was zu deinen Fitnesszielen beiträgt, wird an einem Ort erfasst. Und das Beste: Nutze die integrierte 1:1-Chat-Funktion, um all deine Fragen unterwegs zu klären.

Du verdienst es, der Beste zu sein. Deshalb bietet das Integrated Man Protocol so viele Funktionen in einer einzigen App, die dich beim Erreichen deiner Fitnessziele unterstützen.

Starte noch heute!

Funktionen, die dir helfen, deine Fitnessziele zu erreichen:

* Personalisierter Trainingsplan: Erhalte einen vollständig personalisierten Fitnessplan, der auf deine Ziele zugeschnitten ist – egal ob du zunehmen, abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach deine allgemeine Fitness verbessern möchtest.

* Ernährung, Flüssigkeitszufuhr & Gewohnheiten: Greifen Sie auf die von Ihrem Coach erstellten Ernährungspläne zu und protokollieren Sie Ihre Nahrungsaufnahme, um Ihre Kalorienzufuhr und Makronährstoffe genau im Blick zu behalten. Sie können außerdem Ihre Flüssigkeitszufuhr, Schritte und verbrannten Kalorien in der App erfassen.

* Sofortnachrichten: Schreiben Sie Ihrem Coach in Echtzeit direkt aus der App. Bleiben Sie mit Ihrem Coach in Kontakt, um die Einhaltung der Vorgaben zu verbessern und bessere Ergebnisse zu erzielen.

* Check-ins: Erhalten Sie mit einfachen Check-ins und Echtzeit-Updates einen umfassenden Überblick über Ihre Leistung.

* Fortschritt: Behalten Sie Ihren Fortschritt mit aussagekräftigen Analysen stets im Blick.

* Integration von Wearables: Verschaffen Sie sich einen besseren Überblick über Ihren Fortschritt, indem Sie Ihr Fitnessarmband verbinden und so Echtzeit-Updates erhalten.

HINWEIS:

Nutzer sollten vor der Verwendung dieser App und vor jeglichen medizinischen Entscheidungen ärztlichen Rat einholen.