Livity

Únete a Livity y accede a una experiencia de dieta y ejercicio que te acercará a tus objetivos de forma sostenible y saludable.

Creemos en un estilo de vida saludable que le permita disfrutar de la vida mientras hace ejercicio, se siente bien y alcanza sus objetivos, sin importar cuáles sean ni cómo sea su vida diaria. Debería ser divertido hacer ejercicio y debería poder comer mucho y buena comida mientras tiene un plan. Ya sea que quieras perder peso, desarrollar músculo o simplemente sentirte bien.

En la aplicación, obtienes acceso completo a:

CIENTOS DE BUENAS RECETAS: Descubre nuestro amplio banco de recetas de comidas deliciosas y saludables, perfectas para toda la familia. Encontrarás de todo, desde deliciosos postres hasta tu pizza favorita y comida casera, hasta comidas sencillas para tener en tus loncheras.

SEGUIMIENTO DE SU DIETA: Con el escáner incorporado de la aplicación, puede registrar fácilmente su ingesta de alimentos y asegurarse de que está comiendo de acuerdo con sus objetivos. Puedes optar por registrar alimentos individuales directamente o una de nuestras recetas con control total sobre tu ingesta diaria.

PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO PARA TODOS LOS OBJETIVOS: Tanto si quieres ponerte más fuerte, empezar a correr, hacer ejercicio en casa, fortalecer tu cuerpo durante el embarazo, probar pilates o moldear tu cuerpo, existe un programa de entrenamiento para ti. Obtienes acceso completo a más de 100 programas de entrenamiento diseñados para todos los niveles y que se pueden realizar tanto en casa como en el gimnasio.

SIGUE CLASES Y CIENTOS DE PASES INDIVIDUALES: Perfecto para aquellos que desean variedad en su entrenamiento o complementar su programa de entrenamiento con sesiones interesantes de seguimiento. ¡También puedes crear tus propios entrenamientos directamente en la aplicación!

SIGUE TU PROGRESO: Planifica tus entrenamientos en el calendario y revisa tus resultados a lo largo del tiempo. Registra las medidas de tu cuerpo y tu desarrollo físico para ver tu progreso y mantener alta tu motivación. Te ayudamos a crear hábitos de entrenamiento sostenibles para toda la vida.

VIDEOS INSTRUCTIVOS Y DESCRIPCIONES DE EJERCICIOS: Aprenda la técnica adecuada con nuestros videos instructivos detallados y descripciones de ejercicios. Maximice el impacto de cada entrenamiento y minimice el riesgo de lesiones realizando los ejercicios correctamente.

SENTIRSE CONFIDENTE CON LA VIDA: Creemos en un enfoque holístico de la salud que combina dieta y ejercicio para obtener resultados sostenibles. En la aplicación, obtienes acceso a una gran cantidad de consejos sobre nutrición y ejercicio, y puedes contactar fácilmente a nuestro equipo a través de la función de preguntas y respuestas y chatear para obtener asistencia personal.

Descarga Livity hoy y comienza tu viaje hacia una versión más fuerte y saludable de ti mismo. No importa en qué etapa de su viaje de acondicionamiento físico se encuentre, ¡tenemos las herramientas para ayudarlo a alcanzar sus objetivos!