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Les séances d'entraînement sont féminines et gracieuses, mais suffisamment fortes pour façonner votre corps tonique et votre beau corps. Par ailleurs, je vous donnerai des conseils pour être une femme plus consciente au quotidien. A travers de bonnes habitudes, des rituels, des médiations apaisantes et du mouvement, vous allez (re)découvrir votre féminité.
Découvrez comment c'est vraiment de vivre de manière significative, paisiblement et consciemment, de ressentir une meilleure énergie, clarté et tranquillité d'esprit. L'auteur du programme et de la formation est Shalini Mody.
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