ONE running

Courez mieux, sans vous blesser.
ONE est votre coach de course à pied basé sur l'IA qui conçoit et adapte des programmes personnalisés en fonction de vos progrès, de vos sensations et de vos objectifs. Idéal pour les coureurs débutants, intermédiaires et confirmés en quête de progression.

Que propose ONE ?
- Programmes personnalisés basés sur l'IA pour 5 km, 10 km, 21 km et 42 km.
- Adaptation hebdomadaire en fonction de votre condition physique actuelle.
- Entraînements de course, de technique, de renforcement musculaire et de récupération.
- Prévention des blessures grâce à des exercices de kinésithérapie.
- Coaching quotidien : messages de motivation, suivi et assistance.
- Compatible avec les montres Garmin, Apple Watch, Coros et WearOS.

Pourquoi choisir ONE ?
Développé par des experts de la course à pied, utilisé par des milliers de coureurs en Amérique latine et nominé aux Global Startup Awards 2024.

Démarrez gratuitement pendant 7 jours.
Aucune carte de crédit requise.