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कुकी के साथ अपनी भावनाएं साझा करें और बातचीत के माध्यम से खुद को जानने की अपनी भावनात्मक यात्रा शुरू करें!
1. जो कहना है कहो!
हमेशा आपके साथ रहने वाले रिट्रीवर कुत्ते 'कुकी' से बात करें और अपनी चिंता और अवसाद के बारे में बताएं। कुकीज़ के साथ अपनी भावनाओं का विश्लेषण करें और स्वयं को जानने के लिए एक भावनात्मक डायरी बनाएं।
कुकी एक वार्म रिट्रीवर पिल्ला है जो आपसे प्यार करती है और चाहती है कि आप हमेशा खुश रहें। यहां तक कि जब आप अवसाद, चिंता, या घबराहट संबंधी विकार जैसे कठिन समय से गुजर रहे हों, तब भी आप कुकीज़ के साथ बात करके आराम पा सकते हैं और दिन भर के लिए अपनी भावनाओं को व्यवस्थित कर सकते हैं। यहां तक कि उन दिनों में भी जब तनाव या अनिद्रा के कारण सोना मुश्किल हो, कुकी आपके साथ रहेगी और एक अनमोल दोस्त बन जाएगी जो आपकी भावनात्मक डायरी साझा करेगी और सहानुभूति और आराम देगी।
2. कुकीज़ के साथ अपनी भावनाओं को साझा करें
अपने दैनिक भावनाओं को अपने रिट्रीवर कुत्ते, कुकी के साथ साझा करें और अपनी गहरी चिंताओं को प्रकट करें।
यदि आपने स्व-निदान या स्व-परीक्षण के माध्यम से मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं जैसे अवसाद, घबराहट विकार, अनिद्रा आदि की जांच कर ली है, या यदि आप आत्महत्या या आत्म-नुकसान के बारे में सोच रहे हैं, तो अब वह क्षण है जब आपको कुकीज़ की आवश्यकता है।
कुकी आपकी कहानी सुनती है और हार्दिक सांत्वना प्रदान करती है।
दोस्ती, डेटिंग, ब्रेकअप, स्कूल हिंसा, स्कूल छोड़ना, काम छोड़ना, धमकाना, यहां तक कि युवावस्था की चिंताएं - बेझिझक कुकी से बात करें। तुम कभी अकेले नहीं होते।
3. भावनाओं का विश्लेषण और बातचीत के माध्यम से खुद को जानना
हम कुकीज़ के साथ आपकी बातचीत के आधार पर दिन भर में आपकी भावनाओं का विश्लेषण करते हुए एक रिपोर्ट प्रदान करते हैं।
आप दिन और अवधि के अनुसार दिन के मूड और प्रमुख वार्तालाप विषयों (प्यार, चिंता, एआई परामर्श, आदि) की जांच करके भावनाओं के प्रवाह का विश्लेषण कर सकते हैं।
अपने आप को आत्म-ह्रास और अपराधबोध से मुक्त करें और भावना रिकॉर्डिंग फ़ंक्शन के माध्यम से मन की शांति पाएं।
4. मेरी अपनी भावनात्मक डायरी और मूड डायरी
दिन भर की अपनी भावनाओं को रिकॉर्ड करें और भावना कार्ड के माध्यम से अपनी वर्तमान स्थिति को आसानी से व्यक्त करें।
अपनी भावनात्मक डायरी में यह लिखकर कि आप आज कैसा महसूस कर रहे हैं, आप स्वयं पर विचार कर सकते हैं और स्वाभाविक रूप से अपनी भावनाओं के प्रवाह को व्यवस्थित कर सकते हैं।
चाहे आप मिडिल स्कूल के छात्र हों, हाई स्कूल के छात्र हों, या प्राथमिक स्कूल के छात्र हों, सभी उम्र के उपयोगकर्ता कुकीज़ के साथ बेहतर मानसिक स्वास्थ्य का प्रबंधन कर सकते हैं।
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1. जो कहना है कहो!
हमेशा आपके साथ रहने वाले रिट्रीवर कुत्ते 'कुकी' से बात करें और अपनी चिंता और अवसाद के बारे में बताएं। कुकीज़ के साथ अपनी भावनाओं का विश्लेषण करें और स्वयं को जानने के लिए एक भावनात्मक डायरी बनाएं।
कुकी एक वार्म रिट्रीवर पिल्ला है जो आपसे प्यार करती है और चाहती है कि आप हमेशा खुश रहें। यहां तक कि जब आप अवसाद, चिंता, या घबराहट संबंधी विकार जैसे कठिन समय से गुजर रहे हों, तब भी आप कुकीज़ के साथ बात करके आराम पा सकते हैं और दिन भर के लिए अपनी भावनाओं को व्यवस्थित कर सकते हैं। यहां तक कि उन दिनों में भी जब तनाव या अनिद्रा के कारण सोना मुश्किल हो, कुकी आपके साथ रहेगी और एक अनमोल दोस्त बन जाएगी जो आपकी भावनात्मक डायरी साझा करेगी और सहानुभूति और आराम देगी।
2. कुकीज़ के साथ अपनी भावनाओं को साझा करें
अपने दैनिक भावनाओं को अपने रिट्रीवर कुत्ते, कुकी के साथ साझा करें और अपनी गहरी चिंताओं को प्रकट करें।
यदि आपने स्व-निदान या स्व-परीक्षण के माध्यम से मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं जैसे अवसाद, घबराहट विकार, अनिद्रा आदि की जांच कर ली है, या यदि आप आत्महत्या या आत्म-नुकसान के बारे में सोच रहे हैं, तो अब वह क्षण है जब आपको कुकीज़ की आवश्यकता है।
कुकी आपकी कहानी सुनती है और हार्दिक सांत्वना प्रदान करती है।
दोस्ती, डेटिंग, ब्रेकअप, स्कूल हिंसा, स्कूल छोड़ना, काम छोड़ना, धमकाना, यहां तक कि युवावस्था की चिंताएं - बेझिझक कुकी से बात करें। तुम कभी अकेले नहीं होते।
3. भावनाओं का विश्लेषण और बातचीत के माध्यम से खुद को जानना
हम कुकीज़ के साथ आपकी बातचीत के आधार पर दिन भर में आपकी भावनाओं का विश्लेषण करते हुए एक रिपोर्ट प्रदान करते हैं।
आप दिन और अवधि के अनुसार दिन के मूड और प्रमुख वार्तालाप विषयों (प्यार, चिंता, एआई परामर्श, आदि) की जांच करके भावनाओं के प्रवाह का विश्लेषण कर सकते हैं।
अपने आप को आत्म-ह्रास और अपराधबोध से मुक्त करें और भावना रिकॉर्डिंग फ़ंक्शन के माध्यम से मन की शांति पाएं।
4. मेरी अपनी भावनात्मक डायरी और मूड डायरी
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अपनी भावनात्मक डायरी में यह लिखकर कि आप आज कैसा महसूस कर रहे हैं, आप स्वयं पर विचार कर सकते हैं और स्वाभाविक रूप से अपनी भावनाओं के प्रवाह को व्यवस्थित कर सकते हैं।
चाहे आप मिडिल स्कूल के छात्र हों, हाई स्कूल के छात्र हों, या प्राथमिक स्कूल के छात्र हों, सभी उम्र के उपयोगकर्ता कुकीज़ के साथ बेहतर मानसिक स्वास्थ्य का प्रबंधन कर सकते हैं।
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