10toPlan

ऑटिज़्म, एडीएचडी और अन्य समान प्रोफ़ाइल वाले बच्चे, किशोर और वयस्क अक्सर पूर्वानुमान और संरचना पर पनपते हैं। कई लोगों को कार्यकारी कार्यों (योजना, कामकाजी स्मृति, ध्यान, समस्या समाधान आदि) में समस्याएं होती हैं और इसलिए आगामी कार्यों या गतिविधियों के लिए पूरी तरह से तैयार रहने की आवश्यकता होती है क्योंकि यह जल्दी ही बहुत भ्रमित करने वाला और भारी हो सकता है।

"10toPlan" ऐप पूर्वानुमेयता बनाने, एक सिंहावलोकन प्रदान करने और अर्थ बनाने में मदद कर सकता है। प्रेरणा बढ़ती है और तनाव कम होता है।

10toPlan में निम्नलिखित प्रश्न शामिल हैं:

क्या करें? (सामग्री)
मैं यह क्यों कर रहा हूं? (उद्देश्य)
मेरी ओर से यह कैसे किया जाता है? (तरीका)
मैं यह कहां करूं? (जगह)
मैं यह कब करूँ? (समय शुरू)
मैं इसे कब तक करूँ? (निर्धारित समय - सीमा)
मैं यह किसके साथ कर रहा हूं? (व्यक्ति)
मुझे कितना करना चाहिए? (मात्रा)
मुझे किससे सहायता मिल सकती है? (व्यक्ति)
मैं बाद में क्या करूँ? (सामग्री)

इन 10 प्रश्नों के उत्तर प्राप्त करके, उपयोगकर्ता आगामी कार्यों या गतिविधियों के लिए तैयार हो जाएगा, और आवश्यकताएं और अपेक्षाएं बहुत स्पष्ट हो जाएंगी।

ऐप का इस्तेमाल बच्चों, किशोरों और वयस्कों के लिए किया जा सकता है। दोनों स्कूल में, काम पर, घर पर। इसे उपयोगकर्ता या उस व्यक्ति के आस-पास मौजूद सहायक लोगों द्वारा भरा जा सकता है।

यह सरल, आसान और त्वरित संचालन वाला है।

विशेषताएँ:
विभिन्न गतिविधियों और कार्यों के लिए शेड्यूल बनाएं

ऐप से सीधे दूसरों को फॉर्म प्रिंट करें और भेजें