AIVELA

ऐवेला एक सामान्य स्वास्थ्य और जीवनशैली साथी है, जो आपको यह समझने में मदद करता है कि आपकी दैनिक आदतें आपके शरीर की प्राकृतिक लय से कैसे संबंधित हैं। आपकी उंगली से बायोमेट्रिक डेटा एकत्र करके, ऐवेला ऐप स्पष्ट रुझान और अंतर्दृष्टि प्रस्तुत करता है जो बेहतर नींद, संतुलित गतिविधि और सचेत विश्राम में सहायक होते हैं—बिना किसी अनुमान के।

ऊर्जा डैशबोर्ड
अपने दिन की शुरुआत एक सरल "बॉडी बैटरी" अवलोकन से करें।
ऐवेला कई स्वास्थ्य संकेतकों को आसानी से समझने योग्य अंतर्दृष्टि में संयोजित करता है, जिससे आपको यह आकलन करने में मदद मिलती है कि आप दैनिक गतिविधियों के लिए कितना तैयार महसूस करते हैं—चाहे इसका मतलब सक्रिय रहना हो या आराम को प्राथमिकता देना।

स्वास्थ्य के लिए सटीक बायो-सेंसिंग
रोजमर्रा के जीवन और आराम के लिए डिज़ाइन किया गया।
उंगली से सीधे संकेतों को मापकर, ऐवेला हृदय गति परिवर्तनशीलता, ऑक्सीजन स्तर के रुझान और तापमान परिवर्तन को बढ़ी हुई सटीकता के साथ ट्रैक करता है ताकि सामान्य स्वास्थ्य जागरूकता को बढ़ावा मिल सके।

नींद की अंतर्दृष्टि और विश्राम
बेहतर दिन बेहतर रातों से शुरू होते हैं।

AIVELA आपकी नींद की अवधि और नींद के चरणों (हल्की, गहरी और REM) का विश्लेषण करके आपके नींद के पैटर्न को समझने में मदद करता है। व्यक्तिगत नींद संबंधी सुझाव स्वस्थ दिनचर्या और अधिक ताजगी भरी सुबह के लिए सहायक होते हैं।

गतिविधि और हलचल ट्रैकिंग
गतिविधि कई रूपों में होती है।
चाहे दौड़ना हो, साइकिल चलाना हो या चलना हो, AIVELA कदमों, सक्रिय कैलोरी और हलचल की तीव्रता को ट्रैक करता है। समर्थित वर्कआउट के दौरान, स्थान डेटा का उपयोग करके दूरी की गणना की जाती है ताकि सत्र समाप्त होने के बाद गतिविधि का सारांश प्रदान किया जा सके।

तनाव और संतुलन जागरूकता
समझें कि आपका शरीर दैनिक मांगों पर कैसे प्रतिक्रिया करता है।
हृदय गति परिवर्तनशीलता के रुझानों का उपयोग करके, AIVELA तनाव से संबंधित पैटर्न की जानकारी प्रदान करता है और संतुलन और रिकवरी में सहायता के लिए विश्राम और श्वास संबंधी सुझाव देता है।

स्वास्थ्य संबंधी रुझान और पैटर्न
समय के साथ होने वाले महत्वपूर्ण परिवर्तनों की पहचान करें।
AIVELA आराम की स्थिति में हृदय गति और त्वचा के तापमान में रुझानों को उजागर करता है, जिससे आपको थकान, रिकवरी या जीवनशैली की आदतों से संबंधित बदलावों को पहचानने में मदद मिलती है—ताकि आप सोच-समझकर दैनिक समायोजन कर सकें।

महिलाओं के स्वास्थ्य संबंधी जानकारी
अपनी प्राकृतिक लय को समझें।
तापमान के रुझानों को दृश्य रूप में प्रस्तुत किया गया है ताकि आप मासिक चक्र के चरणों का अनुमान लगा सकें और यह जान सकें कि हार्मोनल परिवर्तन नींद, ऊर्जा और दैनिक आराम को कैसे प्रभावित कर सकते हैं।

आदतों की डायरी और जानकारी
जानें कि आपकी आदतें आपके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती हैं।
देर से भोजन करना, कैफीन का सेवन या ध्यान जैसी गतिविधियों को रिकॉर्ड करें और समय के साथ नींद की गुणवत्ता और रिकवरी के रुझानों के साथ उनके संबंध देखें।

टच और एयर कंट्रोल
अपने डिजिटल जगत को बिना हाथों का इस्तेमाल किए नियंत्रित करें।
AIVELA टच कमांड और एयर जेस्चर को सपोर्ट करता है, जिससे आप अपने डिवाइस को छुए बिना संगीत बदल सकते हैं, सामग्री स्क्रॉल कर सकते हैं, प्रेजेंटेशन नियंत्रित कर सकते हैं या फ़ोटो ले सकते हैं।