GeneStyle APP
यह समझना कि आपकी आनुवंशिक कमियाँ, स्वास्थ्य जोखिम या क्षमताएँ कहाँ हैं, आपको जीवन बदलने वाली आदतें बनाने में मदद कर सकता है। अपने आनुवंशिक स्वास्थ्य के रहस्यों को उजागर करें और एक स्वस्थ और खुशहाल व्यक्ति बनें।
एक बार जब आप अपने परिणाम प्राप्त कर लेते हैं, तो ऐप आपकी सभी व्यक्तिगत रिपोर्ट, सुझाव, कार्य योजनाएँ, कसरत और पोषण योजना दिखाएगा। यह गतिशील ऐप आपके स्वास्थ्य लक्ष्य के आधार पर आपके साथ बदलता रहता है। अगर आप वज़न कम करना चाहते हैं, तो आप मांसपेशियाँ बनाना चाहेंगे, तरीका बदलें और आपके व्यक्तिगत परिणाम और भी व्यक्तिगत हो जाएँगे।
डीएनए रिपोर्ट
आपके जीन अद्वितीय हैं और पोषण, व्यायाम और गतिविधियों के प्रति आपका दृष्टिकोण भी अद्वितीय होना चाहिए। जीनस्टाइल डीएनए हेल्थ प्रोफ़ाइल 5 मुख्य स्वास्थ्य क्षेत्रों पर रिपोर्ट करती है:
• शारीरिक - आपकी आनुवंशिक मांसपेशियों की शक्ति, अवायवीय सीमा और आपके शरीर क्रिया विज्ञान पर आधारित कई अन्य रिपोर्ट्स का पता लगाएँ।
• आहार - अन्य बातों के अलावा, जानें कि आपका शरीर कार्बोहाइड्रेट पर कैसे प्रतिक्रिया करता है और आपकी चयापचय दर वास्तव में क्या है।
• विटामिन - यह जानना महत्वपूर्ण हो सकता है कि क्या आपको कुछ विटामिन और खनिजों की कमी है; अब आप पता लगा सकते हैं!
• स्वास्थ्य - क्या आपको मोटापे या टाइप 2 मधुमेह का खतरा है? आनुवंशिक स्वास्थ्य जोखिमों के विरुद्ध हस्तक्षेप करें।
• मनोविज्ञान - जानें कि आप योद्धा हैं या चिंता करने वाले, विशेषज्ञों की सिफारिशों के साथ कि आप कुछ स्थितियों से कैसे निपट सकते हैं।
स्वास्थ्य संबंधी जानकारी
आपके आनुवंशिकी के बारे में और गहराई से जानकारी प्राप्त करते हुए, जीनस्टाइल आपको निम्नलिखित में मदद करने के लिए गहन जानकारी प्रदान करता है:
• तनाव - हमारे जीन और तनाव को प्रबंधित करने की हमारी क्षमता के बीच संबंध के बारे में मूल्यवान जानकारी।
• एंटी-एजिंग - उम्र बढ़ना बीमारियों से जुड़ा सबसे बड़ा जोखिम कारक है।
• नींद प्रबंधन - नींद हड्डियों, त्वचा और मांसपेशियों की मरम्मत में मदद करती है और प्रतिरक्षा प्रणाली के सही कामकाज के लिए ज़िम्मेदार होती है।
• चोट की रोकथाम - चोट के जोखिम को कम करने में मदद करती है।
• मानसिक स्वास्थ्य - मानसिक स्वास्थ्य में भूमिका निभाने वाले आनुवंशिक रूपों पर रिपोर्ट।
• आंत का स्वास्थ्य - एक स्वस्थ आंत स्वास्थ्य का आधार है।
• मांसपेशियों का स्वास्थ्य - रोज़मर्रा की ज़िंदगी में काम करने के लिए स्वस्थ मांसपेशियों की ज़रूरत होती है।
• आँखों का स्वास्थ्य - अच्छी आँखों के स्वास्थ्य के लिए ज़रूरी पोषक तत्वों को आप कितनी अच्छी तरह से संसाधित करते हैं?
• त्वचा का स्वास्थ्य - आपकी त्वचा आनुवंशिक रूप से कुछ स्वास्थ्य जोखिमों के लिए प्रवण हो सकती है।
और भी जानकारी आने वाली है...
जैविक आयु और एपिजेनेटिक स्वास्थ्य प्रोफ़ाइल
एपिजेनेटिक्स आपके जीन के व्यवहार को नियंत्रित करता है। आप अपनी आनुवंशिक संरचना के साथ पैदा होते हैं, लेकिन आप अपनी जीवनशैली के माध्यम से अपने एपिजेनेटिक्स को प्रभावित कर सकते हैं।
जैविक आयु क्या है?
वास्तव में हमारी दो आयुएँ होती हैं: कालानुक्रमिक आयु और जैविक आयु।
आपकी कालानुक्रमिक आयु वह सटीक आयु है जितने वर्ष आप जीवित रहे हैं। जबकि आपकी जैविक आयु आपकी कोशिकाओं की उम्र बढ़ने का सही प्रतिबिंब है। आपकी जैविक आयु और आंतरिक स्वास्थ्य आपके आहार, व्यायाम, जीवनशैली और पर्यावरण से प्रभावित हो सकते हैं।
एपिजेनेटिक्स रिपोर्ट
जीनस्टाइल एपिजेनेटिक्स परीक्षण आपकी निम्न आयु पर नज़र रखता है:
• जैविक आयु
• नेत्र आयु
• स्मृति आयु
• श्रवण आयु
• सूजन


