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1 अग॰ 2025
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ऑसम साइकोलॉजी और ऑसम डाइट: आपके लिए अच्छा
ऑसम साइकोलॉजी, तुर्की के सबसे बड़े डिजिटल मनोविज्ञान समुदायों में से एक है, जिसकी स्थापना व्यक्तियों के मानसिक स्वास्थ्य को मज़बूत करने, जागरूकता बढ़ाने और उनके जीवन की गुणवत्ता में सुधार लाने के लिए की गई है।
20 लाख से ज़्यादा फ़ॉलोअर्स और लाखों पाठकों के साथ, यह एक ऐसा मार्गदर्शक बन गया है जो विज्ञान-आधारित दृष्टिकोणों को सभी के लिए सुलभ बनाता है।
यह शक्तिशाली पारिस्थितिकी तंत्र अब द ऑसम डाइट के साथ विस्तार कर रहा है।
मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को समग्र दृष्टिकोण से संबोधित करते हुए, द ऑसम डाइट वैज्ञानिक पोषण परामर्श को सहानुभूति-आधारित मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण के साथ जोड़ती है, जो स्थायी स्वास्थ्य का मार्गदर्शन करती है।
सोशल मीडिया से तकनीक तक फैली एक सफलता की कहानी
ऑसम साइकोलॉजी की कहानी सोशल मीडिया पर जागरूकता बढ़ाने के उद्देश्य से शुरू हुई।
सामग्री तेज़ी से लाखों लोगों तक पहुँची, जिससे "आप अकेले नहीं हैं" संदेश के साथ एक बड़ा समुदाय बना।
"यू कैन्ट हर्ट मी", "द आर्ट ऑफ़ सेइंग नो", "चैलेंज योरसेल्फ", और "लेट गो ऑफ़ एवरीथिंग दैट इज़ वेइंग यू डाउन" जैसी बेस्टसेलिंग किताबों के साथ यह प्रभाव और गहरा हो गया है।
आज, यह यात्रा मुथिस साइकोलॉजी और मुथिस डाइट ब्रांडों के संयुक्त मंच पर जारी है।
आधुनिक तकनीक को अपने क्षेत्र के विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिकों और आहार विशेषज्ञों के साथ जोड़कर, वे अपने उपयोगकर्ताओं को व्यक्तिगत समाधान प्रदान करते हैं।
मुथिस साइकोलॉजी और मुथिस डाइट क्यों?
● विशेषज्ञ कर्मचारी:
क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक और लाइसेंस प्राप्त आहार विशेषज्ञ, जो प्रत्येक एक कठोर मूल्यांकन प्रक्रिया से गुजरते हैं, व्यक्तियों की शारीरिक और मानसिक आवश्यकताओं के लिए व्यक्तिगत सहायता प्रदान करते हैं।
● व्यक्तिगत दृष्टिकोण:
एक बुद्धिमान मिलान एल्गोरिथ्म आपको आपके चिकित्सा लक्ष्यों, जीवनशैली और स्वास्थ्य इतिहास के अनुकूल विशेषज्ञों से जोड़ता है।
● गोपनीयता और डेटा सुरक्षा:
सभी सत्र एंड-टू-एंड एन्क्रिप्टेड होते हैं, और डेटा केवल उपयोगकर्ता के लिए ही सुलभ होता है।
नैतिक मानक और गोपनीयता नीतियाँ अंतर्राष्ट्रीय प्रथाओं का अनुपालन करती हैं।

ऐप में आपका क्या इंतज़ार है
● निःशुल्क प्रारंभिक बैठक:
आप अपने लिए सबसे उपयुक्त विशेषज्ञ का निर्धारण करने के लिए किसी मनोवैज्ञानिक या आहार विशेषज्ञ के साथ 15 मिनट का परिचयात्मक सत्र ले सकते हैं।
● परीक्षण और माइंडफुलनेस उपकरण:
चिंता, तनाव, खान-पान संबंधी व्यवहार और जीवनशैली संबंधी आदतों से संबंधित परीक्षणों के ज़रिए खुद को बेहतर तरीके से जानें।

विशेषज्ञता के व्यापक क्षेत्र
• चिंता • अवसाद • तनाव प्रबंधन • जुनूनी-बाध्यकारी विकार (OCD) • पैनिक अटैक • अभिघातज के बाद का तनाव विकार (PTSD) • द्विध्रुवी विकार • संबंध, परिवार और युगल चिकित्सा • बाल और किशोर चिकित्सा • यौन चिकित्सा • खान-पान संबंधी विकार • शारीरिक छवि • ध्यान अभाव और अतिसक्रियता विकार (ADHD) • माइंडफुलनेस, फोकस और व्यक्तिगत विकास।

पोषण और आहार क्षेत्र
•वजन प्रबंधन •एथलेटिक पोषण •गर्भावस्था और स्तनपान आहार •बच्चों और किशोरों के लिए आहार •दीर्घकालिक रोगों के लिए आहार (मधुमेह, थायरॉइड, पीसीओएस, उच्च रक्तचाप) •आंत स्वास्थ्य और माइक्रोबायोटा •हार्मोन संतुलन आहार •भावनात्मक भोजन और सचेत भोजन •डिटॉक्स और एंटीऑक्सीडेंट कार्यक्रम •प्रतिरक्षा बढ़ाने वाले और बुढ़ापा रोधी आहार।

उत्कृष्ट मनोविज्ञान और उत्कृष्ट आहार: आपके लिए अच्छा
उत्कृष्ट मनोविज्ञान और उत्कृष्ट आहार विज्ञान, सहानुभूति और तकनीक का संयोजन है जो व्यक्तियों को मन, शरीर और आत्मा में संतुलन बहाल करने में मदद करता है।
क्योंकि उपचार ज्ञान से शुरू होता है, जागरूकता के साथ बढ़ता है, और एक स्थायी जीवन के साथ पूरा होता है।

आज ही पहला कदम उठाएँ।
उत्कृष्ट मनोविज्ञान और उत्कृष्ट आहार - आपके लिए अच्छा। 🌿
#GoodForYou
www.muthispsikoloji.com
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