एक निजी डायरी में नाड़ी की माप लें, महत्वपूर्ण संकेतों को रिकॉर्ड करें और स्वास्थ्य संबंधी रुझानों की समीक्षा करें।

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4 सित॰ 2026
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PulseDiary - Wellness Tracker APP

पल्स डायरी पल्स चेक, रोज़ाना के स्वास्थ्य रिकॉर्ड और नवीनतम रुझानों को एक निजी वेलनेस जर्नल में समेटती है।

अपनी पल्स मापें
अपनी उंगली को iPhone कैमरे और फ्लैश के ऊपर रखें और 30 सेकंड के लिए निर्देशित पल्स चेक करें। स्पष्ट सिग्नल गाइडेंस आपको स्थिर रहने और सटीक रीडिंग प्राप्त करने में मदद करता है।

उपयोगी संदर्भ सहेजें
प्रत्येक हृदय गति रीडिंग को सुबह, व्यायाम, कैफीन, तनाव या रात जैसे वैकल्पिक संदर्भों के साथ सहेजें। तिथि के अनुसार रिकॉर्ड की समीक्षा करें और चुनें कि कौन सी रीडिंग ट्रेंड गणना में शामिल की जानी चाहिए।

अधिक स्वास्थ्य मेट्रिक्स ट्रैक करें
रक्तचाप और रक्त शर्करा को मैन्युअल रूप से रिकॉर्ड करें और आपके द्वारा दर्ज किए गए मानों से बीएमआई की गणना करें। ये मेट्रिक्स iPhone कैमरे द्वारा मापे जाने का दावा नहीं किया जाता है।

हाल के पैटर्न को समझें
हृदय गति इतिहास, मेट्रिक ट्रेंड, साप्ताहिक सारांश और केवल आपके सहेजे गए डेटा पर आधारित एक संयुक्त वेलनेस रिपोर्ट की समीक्षा करें। अपर्याप्त डेटा अनुमानों से भरने के बजाय स्पष्ट रूप से दिखाया जाता है।


आपका डेटा, आपकी पसंद
मुख्य स्वास्थ्य रिकॉर्ड आपके डिवाइस पर ही रहते हैं। कैमरा फ्रेम लाइव प्रोसेस किए जाते हैं और फ़ोटो के रूप में सेव नहीं होते। आपकी इच्छा अनुसार, PulseDiary Apple Health के स्वीकृत डेटा तक पहुँच सकता है और स्थानीय माप रिमाइंडर शेड्यूल कर सकता है।

अपनी गति से सीखें
हृदय गति, गतिविधि, नींद, तनाव, पोषण और रोज़मर्रा की सेहत के बारे में शैक्षिक लेख पढ़ें, जिनमें स्रोत का उल्लेख और स्पष्ट सुरक्षा दिशानिर्देश दिए गए हैं।

PULSEDIARY PRO
एक वैकल्पिक स्वतः-नवीकरणीय सदस्यता निरंतर पल्स जाँच, संपूर्ण इतिहास, दीर्घकालिक रुझान और पूर्ण रिपोर्ट प्रदान करती है। खरीदारी से पहले ऐप स्टोर पर उपलब्ध प्लान, कीमतें और बिलिंग अवधि दिखाई जाती हैं। आप अपने Apple खाता सेटिंग में सदस्यता प्रबंधित या रद्द कर सकते हैं। ऐप में खरीदारी पुनर्स्थापित करने का विकल्प उपलब्ध है।

PulseDiary केवल सामान्य स्वास्थ्य, व्यक्तिगत रिकॉर्ड और सूचनात्मक उपयोग के लिए है। यह एक चिकित्सा उपकरण नहीं है और किसी भी स्थिति का निदान, उपचार, इलाज या रोकथाम नहीं करता है। आपात स्थिति में इसका उपयोग न करें। यदि आपको कोई लक्षण या रीडिंग चिंताजनक लगे तो किसी योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से संपर्क करें, और किसी संभावित आपात स्थिति के लिए स्थानीय आपातकालीन सेवाओं से संपर्क करें।
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