Red Zone App

आज की दुनिया में संतुलन ढूँढना चुनौतीपूर्ण है। आपका स्वास्थ्य, जो आपको पूर्ण जीवन जीने में सक्षम बनाता है, की नींव आपके कार्यों और निर्णयों के आधार पर लगातार बदल रही है। चाहे आप पहले से ही आगे बढ़ रहे हैं और प्रक्रिया को गति देने के लिए तैयार हैं, या आपने अपने स्वास्थ्य को ठंडे बस्ते में डाल दिया है और अंत में आप बदलाव के लिए तैयार हैं, रेड जोन यहां आपके लिए है। हमारे कोच आपसे वहीं मिलते हैं जहां आप अपनी यात्रा में होते हैं और रास्ते में आपके साथ हर कदम उठाते हैं।

विशेषताएँ:

- एक्सेस ट्रेनिंग प्लान और ट्रैक वर्कआउट
- अपने भोजन को ट्रैक करें और भोजन के बेहतर विकल्प चुनें

- स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्य निर्धारित करें और अपने लक्ष्यों की दिशा में प्रगति को ट्रैक करें
- नए व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ हासिल करने और आदत की लकीरों को बनाए रखने के लिए माइलस्टोन बैज हासिल करें
- वास्तविक समय में अपने कोच को संदेश दें
- माप को ट्रैक करें और प्रगति की तस्वीरें लें
- अनुसूचित वर्कआउट और गतिविधियों के लिए पुश नोटिफिकेशन रिमाइंडर प्राप्त करें
- वर्कआउट, स्टेप्स, आदतों आदि को सीधे अपनी कलाई से ट्रैक करने के लिए अपनी Apple वॉच को कनेक्ट करें
- वर्कआउट, नींद, पोषण और शरीर के आंकड़े और संरचना को ट्रैक करने के लिए अन्य पहनने योग्य उपकरणों और ऐप्पल हेल्थ ऐप, गार्मिन, फिटबिट, माईफिटनेसपाल और विथिंग्स डिवाइस जैसे ऐप्स से कनेक्ट करें

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