Swim Strength Training

फिटिविटी आपको बेहतर बनाती है। ऐसा लगता है कि आप तैराकी में बेहतर होने के लिए यहां आए हैं।

तैराकी के लिए सर्वोत्तम शारीरिक आकार पाने के लिए इस ऐप का उपयोग करें।


आप वज़न कक्ष में जो समय बिताएंगे वह आपको तेज़ और मजबूत तैराक बना देगा। अपनी गति और लैप समय को बेहतर बनाने के लिए, आपको इस कार्यक्रम के सभी अभ्यासों में महारत हासिल करने की आवश्यकता होगी। तैराकी एक ऐसा खेल है जिसमें बहुत अधिक अभ्यास, सही तकनीक और उचित कंडीशनिंग की आवश्यकता होती है। यह ऐप आपके शरीर को तैराकी के आकार में लाने में मदद करेगा - ताकि आप हावी होने के लिए आवश्यक मांसपेशियों को अनुकूलित कर सकें।

इस ऐप का उपयोग सभी चार इवेंट के लिए किया जा सकता है: फ्रीस्टाइल, ब्रेस्टस्ट्रोक, बैकस्ट्रोक और बटरफ्लाई।

अपने साप्ताहिक वर्कआउट के अलावा, फ़िटिटी बीट्स आज़माएँ! बीट्स एक अत्यधिक आकर्षक व्यायाम अनुभव है जो आपको वर्कआउट के लिए प्रेरित करने के लिए डीजे और सुपर प्रेरक प्रशिक्षकों के मिश्रण को जोड़ता है।

• आपके व्यक्तिगत डिजिटल ट्रेनर से ऑडियो मार्गदर्शन
• प्रत्येक सप्ताह आपके लिए डिज़ाइन किए गए अनुकूलित वर्कआउट।
• प्रत्येक कसरत के लिए आपको प्रशिक्षण तकनीकों का पूर्वावलोकन करने और सीखने के लिए एचडी अनुदेशात्मक वीडियो प्रदान किए जाते हैं।
• वर्कआउट ऑनलाइन स्ट्रीम करें या ऑफ़लाइन वर्कआउट करें।

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