Swim Strength Training

フィットネスはあなたをより良くします。 あなたは水泳が上達するためにここに来ているようです。

このアプリを使用して、水泳に最適な体調を整えましょう。


ウェイトルームで過ごす時間は、より速く、より強いスイマーに成長します。スピードとラップタイムを向上させるには、このプログラムのすべてのエクササイズをマスターできる必要があります。水泳は、多くの練習、正しい技術、適切なコンディショニングが必要なスポーツです。このアプリは、体を泳げる状態にするのに役立ちます。つまり、優位に立つために必要な筋肉を最適化することができます。

このアプリは、自由形、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライの 4 種目すべてに使用できます。

毎週のワークアウトに加えて、Fitivity BEATS をお試しください。 Beats は、DJ と非常にモチベーションを高めるトレーナーによるミックスを組み合わせて、ワークアウトを推進する、非常に魅力的なエクササイズ体験です。

• パーソナルデジタルトレーナーによる音声ガイダンス
• あなたのために毎週デザインされたカスタマイズされたワークアウト。
• ワークアウトごとに、トレーニングテクニックをプレビューして学習できる HD 説明ビデオが提供されます。
• ワークアウトをオンラインでストリーミングしたり、オフラインでワークアウトを実行したりできます。

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