स्वस्थ भोजन करना आपके द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों के बारे में स्मार्ट विकल्प बनाने के बारे में है
स्वस्थ रहने के लिए आपको अपने सभी पसंदीदा खाद्य पदार्थों को छोड़ना नहीं है। लेकिन आपको कुछ सामग्रियों को स्थानापन्न करना पड़ सकता है और व्यंजनों को संशोधित करना पड़ सकता है। आप प्रतिदिन क्या खाते हैं, इसके बारे में स्वस्थ निर्णय लेने में आपकी मदद करने के लिए हमारा ऐप एक मार्गदर्शक के रूप में कार्य कर सकता है।
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