VO2 Max Calculator

VO2 मैक्स कैलकुलेटर एथलीटों, दौड़ने के शौकीनों और स्वास्थ्य पेशेवरों के लिए उनकी एरोबिक क्षमता का आकलन करने के लिए आवश्यक उपकरण है। प्रसिद्ध कूपर टेस्ट के आधार पर, यह ऐप वीओ2 मैक्स की गणना को सरल बनाता है, जो कार्डियोरेस्पिरेटरी फिटनेस का एक प्रमुख संकेतक है।

प्रमुख विशेषताऐं:

सरलीकृत कूपर टेस्ट: ऐप द्वारा दिए गए स्पष्ट, सटीक निर्देशों के साथ आसानी से कूपर टेस्ट करें।

सटीक VO2 अधिकतम गणना: उन्नत एल्गोरिदम का उपयोग करके, ऐप कूपर टेस्ट के दौरान एकत्र किए गए डेटा के आधार पर आपके VO2 अधिकतम की गणना करता है।
प्रदर्शन ट्रैकिंग: अपनी प्रगति देखने और तदनुसार अपने प्रशिक्षण को समायोजित करने के लिए समय के साथ अपने परिणामों को ट्रैक करें।

परिशुद्धता और लचीलापन: ऐप आपके कार्डियोरेस्पिरेटरी फिटनेस का सटीक माप प्रदान करने के लिए पृष्ठभूमि और अग्रभूमि स्थान जैसी स्मार्टफोन सुविधाओं का उपयोग करता है।

सहज इंटरफ़ेस: एक उपयोगकर्ता के अनुकूल और सहज इंटरफ़ेस ऐप को सभी के लिए आसान और सुलभ बनाता है।

ऑफ़लाइन गतिविधि इतिहास: ऐप आपके पिछले परीक्षणों को संग्रहीत करता है, जिससे आप माप सकते हैं कि आपने अपने VO2 Max में कितना सुधार किया है।

VO2 मैक्स कैलकुलेटर के साथ अपनी कार्डियोरेस्पिरेटरी फिटनेस को मापने और सुधारने से न चूकें। अभी डाउनलोड करें और बेहतर स्वास्थ्य और फिटनेस की ओर अपनी यात्रा शुरू करें!