Welmi - Calorie Counter & Diet APP
10 लाख से ज़्यादा डाउनलोड और Google Play पर 1,50,000 से ज़्यादा रिव्यू।
आपका रोज़ का कैलोरी टारगेट
• अपने लक्ष्य के लिए पर्सनल कैलोरी टारगेट पाएं — अगर वज़न घटाना है, तो कैलोरी डेफ़िसिट के साथ।
• हर खाने के बाद देखें कि आज कितनी कैलोरी बची हैं।
• वज़न घटाने और मसल्स बढ़ाने वाले ज़ोन में अपनी कैलोरी पर नज़र रखें।
अपने तरीके से खाना लॉग करें
• फ़ोटो: अपनी प्लेट की फ़ोटो लें, AI खाना पहचान लेगा। कुछ शब्द जोड़ें, तो पहचान और भी सटीक होगी।
• आवाज़: बोलकर बताएं कि आपने क्या खाया, Welmi उसे आपके लिए लॉग कर देगा।
• बारकोड: पैक्ड फ़ूड स्कैन करें।
• पसंदीदा: जो खाना आप अक्सर खाते हैं, उसे एक टैप में जोड़ें।
प्रोटीन
• अपने लक्ष्य के हिसाब से प्रोटीन, कार्ब्स और फ़ैट के टारगेट खुद सेट करें।
• हर खाने का प्रोटीन, कार्ब्स और फ़ैट देखें, भले ही वह फ़ोटो से लॉग किया गया हो।
• दिन भर का प्रोटीन अपनी कैलोरी के साथ-साथ ट्रैक करें।
GLP-1 दवाएं
क्या आप सेमाग्लूटाइड या टिर्ज़ेपेटाइड जैसी कोई GLP-1 दवा लेते हैं? इसका रिकॉर्ड उसी ऐप में रखें, जिसमें आप अपना खाना लॉग करते हैं:
• हर डोज़ लॉग करें।
• इंजेक्शन के रिमाइंडर पाएं।
• साइड इफ़ेक्ट्स नोट करें और समय के साथ उन पर नज़र रखें।
• डोज़, खाने और प्रोटीन की पूरी जानकारी एक ही जगह देखें।
Welmi डोज़ की सलाह नहीं देता और न ही डोज़ कैलकुलेट करता है। अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें।
अपना दिन प्लान करें
• मील प्लान और 5,000 हेल्दी रेसिपी, जिन्हें आप एक टैप में अपनी फ़ूड डायरी में जोड़ सकते हैं।
• इंटरमिटेंट फ़ास्टिंग ट्रैकर, फ़्लेक्सिबल प्लान और ऑटो-स्टार्ट के साथ।
• पानी और स्टेप्स, Health Connect सिंक के साथ।
• वज़न और BMI, लक्ष्य की ओर आपकी प्रगति के चार्ट के साथ।
• AI असिस्टेंट, जिसमें आप अपना कोच चुन सकते हैं और अपने फ़ूड लॉग पर टिप्स पा सकते हैं।
• हर हफ़्ते का टास्क प्लान और खाने के रिमाइंडर।
AI एनालिसिस के नतीजे देखने के लिए सब्सक्रिप्शन ज़रूरी है।
Welmi कोई मेडिकल डिवाइस नहीं है। यह किसी भी स्वास्थ्य समस्या का निदान, इलाज या रोकथाम नहीं करता, और न ही उसे ठीक करता है। यह डॉक्टरी सलाह की जगह नहीं लेता: अपनी डाइट या दवा में बदलाव करने से पहले किसी हेल्थकेयर प्रोफ़ेशनल से बात करें।
कोई सवाल या सुझाव है? हमें support@welmi.ai पर ईमेल करें
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