Dopamax - Dopamine Balance

Dopamax: Keseimbangan Dopamin - Pelacak Kebiasaan AI Terbaik

Merasa terjebak dalam lingkaran scrolling tanpa henti, gula darah turun drastis, atau kesibukan yang membuat Anda kelelahan? Dopamax membantu Anda terbebas dengan melatih otak Anda untuk menyeimbangkan dopamin—molekul di balik motivasi, fokus, dan kegembiraan.

Mengapa Dopamax Berhasil

Kejelasan tentang keseimbangan dopamin Anda saat ini
Lakukan pengecekan cepat yang didukung sains untuk melihat posisi Anda dalam spektrum motivasi hingga stimulasi berlebih.

Kebiasaan yang benar-benar melekat
Dapatkan saran kebiasaan singkat berbasis bukti seperti paparan dingin, istirahat dengan penuh kesadaran, atau sprint kreatif—semuanya disesuaikan dengan profil dopamin Anda.

Tugas yang secara alami meningkatkan dopamin
Ikuti aktivitas terpandu untuk meningkatkan suasana hati dan fokus tanpa bergantung pada kafein, gula, atau doom-scrolling.

Kemajuan yang dapat Anda rasakan dan lihat
Catat tindakan Anda dengan satu ketukan, buat rentetan, dan temukan pola yang membantu Anda tetap seimbang dalam jangka panjang.

Baru di Dopamax

Tugas dan tujuan lebih personal dari sebelumnya
Gunakan AI untuk memecah tujuan apa pun menjadi langkah-langkah yang mudah dikelola dan tetap fokus dengan kebiasaan yang berorientasi pada tujuan.

Jurnal AI Cerdas
Lacak kemajuan Anda dari waktu ke waktu dan renungkan apa yang berhasil—tanpa perlu menulis berlembar-lembar.

Motivasi berdasarkan suasana hati
Dapatkan saran yang sesuai dengan suasana hati Anda saat ini agar Anda dapat tetap konsisten dan merasa puas saat melakukan hal-hal terpenting.

Cara Kerjanya

Menilai – Jawab beberapa pertanyaan singkat untuk mengidentifikasi kadar dopamin dasar Anda.

Bertindak – Dapatkan tugas, kebiasaan, dan tujuan yang dipersonalisasi yang didukung oleh AI.

Beradaptasi – Lacak pencapaian Anda, tingkatkan rutinitas Anda, dan tetaplah berada di titik optimal untuk motivasi dan fokus.

Dibuat untuk kehidupan nyata—tanpa jargon, tanpa tekanan. Hanya alat yang Anda butuhkan untuk membangun motivasi berkelanjutan dan membuka energi yang stabil dan terfokus setiap hari.

Unduh Dopamax: Dopamine Balance dan kendalikan motivasi Anda dari dalam ke luar.

Kebijakan Privasi: https://dopamaxx.com/privacy