Femmi

Awali perjalanan lari Anda dengan rencana lari personal Femmi - dirancang khusus untuk wanita.
Baik Anda berlatih untuk 10 km pertama, maraton penuh, atau hanya ingin menikmati konsistensi berlari, Femmi menyediakan rencana ahli yang selaras dengan fisiologi unik Anda.
Femmi lebih dari sekadar aplikasi - ini adalah komunitas pelari wanita yang berjuang untuk menemukan potensi mereka. Rencana latihan kami, yang dirancang oleh para ahli lari wanita, disesuaikan dengan tujuan, kemampuan, dan siklus menstruasi Anda.

Apa yang Anda Dapatkan dengan Femmi:
* Rencana lari untuk setiap jarak, dari 5 km hingga maraton, dan untuk tujuan yang lebih holistik seperti membangun dasar atau meningkatkan kecepatan Anda
* Latihan kekuatan untuk melengkapi lari Anda
* Rencana latihan yang disesuaikan dengan kebutuhan unik tubuh Anda, termasuk pelacakan siklus menstruasi.
* Saran harian dari para ahli lari wanita, nutrisi, dan pemulihan.

Siap berlatih lebih cerdas dan lebih kuat? Unduh Femmi hari ini untuk rencana lari yang bekerja dengan tubuh Anda, bukan melawannya.

Femmi memiliki pendekatan pelatihan yang berfokus pada fisiologi dan hormon seks wanita, tetapi komunitas Femmi terbuka untuk semua wanita. Kami memahami bahwa tidak semua wanita mengalami menstruasi dan tidak semua orang yang mengalami menstruasi adalah wanita.

Syarat dan ketentuan kami dapat ditemukan di sini: https://www.femmi.co/terms-conditions

Anda dapat melihat kebijakan privasi kami di https://www.femmi.co/privacy-policy