Femmi

Comece sua jornada de corrida com os planos de corrida personalizados da Femmi, feitos sob medida para mulheres.
Seja para treinar seus primeiros 10 km, uma maratona completa ou apenas para aproveitar a consistência da corrida, a Femmi oferece planos especializados que se adaptam à sua fisiologia única.
A Femmi é mais do que um aplicativo: é uma comunidade de mulheres corredoras que buscam seu potencial. Nossos planos de treino, elaborados por especialistas em corrida feminina, se ajustam aos seus objetivos, capacidade e ciclo menstrual.

O que você ganha com a Femmi:
* Planos de corrida para todas as distâncias, de 5 km a maratona, e para objetivos mais holísticos, como construir sua base ou aumentar sua velocidade
* Treinamento de força para complementar sua corrida
* Planos de treino personalizados para as necessidades únicas do seu corpo, incluindo monitoramento do ciclo menstrual.
* Conselhos diários de especialistas em corrida feminina, nutrição e recuperação.

Pronta para treinar de forma mais inteligente e forte? Baixe a Femmi hoje mesmo para planos de corrida que funcionam com seu corpo, não contra ele.

A Femmi tem uma abordagem de treinamento centrada na fisiologia feminina e nos hormônios sexuais femininos, mas a comunidade Femmi está aberta a todas as mulheres. Reconhecemos que nem todas as mulheres menstruam e nem todas as pessoas que menstruam são mulheres.

Nossos termos podem ser encontrados aqui: https://www.femmi.co/terms-conditions

Você pode consultar nossa política de privacidade em https://www.femmi.co/privacy-policy