Calmify: Anger Management

Calmati: gestisci la tua rabbia: controlla lo stress e l'ansia
Stai lottando con rabbia, stress o ansia? Calmify è la tua app di riferimento per imparare a gestire queste emozioni in modo efficace. Con 49 argomenti curati da esperti, scoprirai la scienza dietro la rabbia e potenti strategie per controllarla. Calmify presenta una sezione di meditazione unica che offre tecniche su misura per aiutarti a calmare la mente, oltre a una libreria di video progettati per superare stress, rabbia, ansia e altro ancora. Che tu abbia a che fare con frustrazioni quotidiane o lotte emotive più profonde, Calmify ti fornisce gli strumenti per riprendere il controllo e vivere una vita più pacifica. Scarica Calmify oggi e inizia il tuo viaggio verso la padronanza emotiva!