Walking app - Lose weight

Camminare per dimagrire è uno dei modi più semplici per muoversi ogni giorno: niente palestra, niente attrezzi, solo la tua camminata. Questa app per camminare ti accompagna passo dopo passo, con un piano di allenamento da seguire, il contapassi sempre attivo e un assistente IA a cui fare domande.

CONTAPASSI E PROGRESSI
Il contapassi (o podometro) registra i passi della giornata e ti mostra come procede la tua camminata. Il conta passi resta a portata di mano nella tua area personale, così vedi il tuo andamento giorno per giorno e mantieni la costanza.

PIANO DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATO
Ogni giorno trovi un piano di allenamento su misura per i tuoi obiettivi e per il tuo livello di attività. Che tu voglia perdere peso camminando o semplicemente muoverti di più, apri il programma del giorno e segui la camminata proposta. Puoi allenarti a casa o all'aperto: decidi tu.

ASSISTENTE IA
Hai un dubbio sulla camminata, sull'allenamento a casa o su un'abitudine sana? Chiedilo all'assistente IA dell'app e ricevi una risposta generata dall'intelligenza artificiale. Le risposte sono indicative e non sostituiscono il parere di un professionista.

ACQUA E RICETTE
Registra quanta acqua bevi durante la giornata e tieni sotto controllo l'idratazione. Nella sezione ricette trovi piani di ricette da affiancare ai tuoi obiettivi alimentari.

ARTICOLI
Nella sezione articoli trovi letture su camminata, fitness e stile di vita sano.

Una camminata quotidiana è un'abitudine che si costruisce un giorno alla volta. Apri l'app, guarda il piano del giorno e comincia: un passo alla volta.