10 000 kroků

チャレンジの目標は、毎日1万歩歩くことではなく、歩くことです。

以前より頻繁に歩く。車を運転する代わりに、日常生活の一部として歩く。
体と心の休息のために歩き、喜びと健康のために歩きます。
自分のためにも人のためにも歩きましょう。より良い街への歩みと仲間との関係。

要するに、私たちがすでに忘れているかもしれないものを復活させることです。