10 000 kroků

Mục tiêu của thử thách không phải là đi bộ 10.000 bước mỗi ngày mà là đi bộ.

Đi bộ thường xuyên hơn trước. Đi bộ như một phần của những ngày bình thường thay vì lái xe.
Đi bộ để cơ thể và tâm hồn được nghỉ ngơi, đi bộ để mang lại niềm vui và sức khỏe.
Đi bộ cho chính bạn và cho những người khác. Đi bộ cho một thành phố tốt đẹp hơn và các mối quan hệ với bạn bè.

Nói tóm lại, để làm sống lại những gì chúng ta có thể đã quên.