ANDA by Abby Pollock

アビー・ポロックのトレーニングに対する「少ないほど豊か」なアプローチで、新しいライフスタイル コミュニティに挨拶をしましょう。

私たちの特徴的なスケジュールにより、より速く、より健康的になれるため、トレーニング時間を短縮し、より多くの時間を生活に費やすことができます。

旅のあらゆる段階に
初心者から上級者まで、ウェイトリフターからランナーになった人、新米ママ、または新しい章を始めた人まで、あらゆる能力に合わせた幅広いトレーニングをご用意しています。

✓ 動的ストレッチとウォームアップ
✓ 筋力トレーニング、ピラティス、コンディショニングなどを含む全身トレーニング
✓ 体幹、骨盤底、呼吸法
✓ 回復力と可動性
✓ 妊娠中および産後

リアルタイムの練習指導
推測はやめてください。専門家主導のコーチングを受けてください。一般的なエクササイズビデオはありません。私たちはあなたと一緒に毎回汗を流します。再生ボタンを押すだけで、あらゆる段階からお手伝いいたします。

毎週のトレーニングスケジュール
週に 3 回の全身ワークアウトと、その間の日のオプションの運動を組み合わせた当社の特徴的なスケジュールに飛び込みましょう。このスケジュールは毎週更新されるため、作業が滞ることはありません。

自宅とジムでのトレーニングプラン
プランを選択するか、トレーニングにレベルアップするチャレンジに参加してください。計画期間は 2 週間から 6 週間で、新しい課題が定期的に追加されるため、準備ができたときに始めて、コミュニティに責任を負うことができます。

いつでもどこでも視聴可能
外出先でも、ジムでも、自宅でも、携帯電話、タブレット、ラップトップ、テレビからリアルタイムのワークアウトをストリーミングできます。


すべての機能とコンテンツにアクセスするには、アプリ内で自動更新サブスクリプションを使用して、月単位または年単位で ANDA by Abby Pollock を購読できます。* 価格は地域によって異なる場合があり、購入前にアプリで確認されます。アプリ内サブスクリプションはサイクルの終了時に自動的に更新されます。

* すべての支払いは Google アカウントを通じて行われ、最初の支払い後はアカウント設定で管理できます。サブスクリプションの支払いは、現在のサイクルが終了する少なくとも 24 時間前に非アクティブ化されない限り、自動的に更新されます。現在のサイクルが終了する少なくとも 24 時間前に、アカウントに更新料金が請求されます。無料トライアルの未使用部分は、お支払い時に失効します。自動更新を無効にするとキャンセルが発生します。

利用規約: https://app.joinanda.com/tos
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