Caleb Connection Hub

ケイレブ・コネクション ― 2人のコーチ。1つの関係。一切の美辞麗句なし。

コーチ紹介

ケイレブは地に足の着いた存在。すべてが燃え盛っているように感じても、冷静で公平、そして落ち着いています。彼はその場の雰囲気を落ち着かせ、怒りの裏にある本当の気持ちを理解する手助けをしてくれます。どちらかが部屋を飛び出そうとした時も、二人をその場に留めてくれます。彼は、何かを言う前に、まずあなたの話を聞いてくれていると感じさせてくれるコーチです。

ソフィーは情熱的な存在。率直で直接的、そして言い訳が大嫌い。誰も言いたがらないことを、彼女ははっきりと口にします。それは、あなた自身に関することも含めて。もしこの喧嘩であなたが問題の原因なら、ソフィーは面と向かってそう言います。もしあなたのパートナーが問題の原因なら、彼女はパートナーにもそう言います。贔屓も、遠慮も、お世辞も一切なし。真実は時に痛みを伴います。ソフィーは、あなたがそれを受け止められると信じています。


どちらか一方に質問するか、両方にあなたの状況を伝えて、全く異なる2つのコーチングスタイルがぶつかり合う様子を見て、最終的に正直な答えを見つけましょう。

会話の前にリハーサルをしましょう

何週間も避けてきたあの会話、ありますよね？どう境界線を引けばいいのか分からない。言葉にできない傷。いつも大喧嘩になってしまう話題。まずはここで練習しましょう。

入力するか声に出して言ってみてください。ケイレブが相手の立場になって、反発、防御、傷ついた気持ち、予想もしなかった反論など、あらゆる反応をシミュレーションします。納得のいくバージョンが見つかるまで、何度でも会話を練習しましょう。あるいは、コーチにあなたの言いたいことを一行ずつ確認してもらい、あなたの意図を損なうことなく、喧嘩になりそうな部分を和らげてもらいましょう。

人生で最も難しい会話を準備なしに、うまくいくことを祈るなんて、もうやめましょう。そんなのは無謀です！リハーサルをしましょう。完璧に仕上げましょう！さあ、気持ちを伝えましょう！そうすれば、お互いのニーズが満たされます！

キープ・イット・リアル・ルーム

あなたとパートナーの間で正直に話し合うための、プライベートな共有スペースです。既読通知付きでメッセージをやり取りすれば、本当に既読になっているのか、それともまだ見ていないだけなのかが分かります。もう推測する必要はありません。コーチがメッセージのやり取りを監視し、後で後悔するようなメッセージを送ろうとしている時に警告してくれます。会話が白熱すると画面が点滅します！

そして、最も重要なのは、キープ・イット・リアル・ルームのすべてのメッセージはエンドツーエンドで暗号化されているということです。会話はあなたたち二人だけのものです。他の誰も読むことはできません。私たちも、広告主も、誰一人として読むことはありません。

白熱したら、タイムアウトを！

喧嘩がエスカレートし始めたら、どちらか一方がタイムアウトを宣言できます。アプリが二人のために一時停止してくれるので、どちらかが「負けた」と感じる必要はありません。落ち着いて、深呼吸して、気持ちをリセットしましょう。そして、敵対するのではなく、大人として話し合いを続けましょう。

つながりを保つ

• 毎日のチェックイン ― 毎晩、良かったこと、悪かったこと、言い残したことなどを簡単に共有できます。• つながりと信頼の追跡 ― 関係がどうなっているのかを推測するのではなく、実際に改善していく様子を確認できます。• 喜びと達成感を共有 ― 良い日も大切にしましょう。• ゲームやデートのアイデア ― 親密な関係を維持するには、努力ばかりする必要はありません。• ソロコーチング ― パートナーがまだ準備ができていなくても、あなた自身が関係改善に取り組むことができます。

こんな方におすすめ

お互いを愛し合っているのに、いつも同じことで喧嘩してしまうカップル。難しいことを口に出して言うのが難しいパートナー。ベッドの中で喧嘩を何度も反芻し、やり直せたらいいのにと思ったことがある人。

今ならそれが可能です。まずは練習して、より良い言い方を身につけ、関係を前進させましょう。

プライバシー第一！

このアプリは、あなたの関係を改善するというただ一つの目的のために、一人の開発者によって作られました。お客様のデータを収集したり、広告収入のために情報を販売したりすることはありません。

重要

Caleb Connectionは、18歳以上の成人向けの関係構築コーチングおよびコミュニケーション練習ツールです。セラピー、カウンセリング、医療行為ではなく、資格を有する専門家の代わりとなるものでもありません。ご自身または他の方が危険な状況にある場合は、最寄りの緊急サービスにご連絡ください。