Calorie Calculator

カロリー計算機は、食事摂取量の記録、健康目標の設定、毎日の栄養摂取量の把握に役立つ、シンプルで直感的なアプリです。体重管理や食習慣の改善を目指す方でも、このアプリを使えば、情報に基づいた継続的な管理が簡単に行えます。

🥗 機能

🔹 食事日記
数回タップするだけで、朝食、昼食、夕食、間食を記録できます。

🔹 栄養追跡
1日あたりおよび1品目あたりのカロリー、タンパク質、炭水化物、脂質の詳細な内訳を確認できます。

🔹 食品データベース + カスタムエントリ
内蔵の食品データベースから検索するか、ご自身の食品を手動で追加して、より柔軟に管理できます。

🔹 体重目標
目標体重を設定し、時間の経過とともに進捗状況を視覚的に追跡できます。

🔹 分析と傾向
摂取カロリー、1日の平均、アクティブな記録日数を示すグラフで、毎日と毎週の進捗状況を確認できます。

🔹 クラウドまたはローカルストレージ
データをデバイスに保存するか、安全なクラウドストレージを使用してデバイス間で同期するかを選択できます。

🔹 オフラインサポート
ローカルモードで操作している場合は、インターネットに接続せずにアプリを使用できます。

🔹 ダークモードに最適化
暗所でも美しく、すっきりとしたダークテーマで、目の疲れを軽減します。

⚙️ 使い方
• プロフィールを設定します：年齢、性別、身長、体重、目標。
• 1日の摂取カロリー目標は、目標（例：減量）に基づいて計算されます。
• 食品データベースまたはカスタム食品を使用して食事を記録します。
• 毎日のダッシュボードと分析タブで進捗状況を確認します。
• 体重と目標の進捗状況を経時的に監視します。

💡カロリー計算機を使う理由
• 軽量で高速
• 使いやすいインターフェース
• 実生活での使用を想定して設計 - オフラインモードとカスタム食品に対応
• 目標と栄養に関する明確な視覚的フィードバック