Calorie Calculator

Máy tính calo là một ứng dụng đơn giản và trực quan được thiết kế để giúp bạn theo dõi lượng thức ăn nạp vào, đặt mục tiêu sức khỏe và hiểu rõ chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Cho dù bạn muốn kiểm soát cân nặng hay cải thiện thói quen ăn uống, ứng dụng này giúp bạn dễ dàng cập nhật thông tin và duy trì sự nhất quán.

🥗 Tính năng

🔹 Nhật ký thực phẩm
Ghi lại bữa sáng, bữa trưa, bữa tối và bữa ăn nhẹ chỉ với vài thao tác chạm.

🔹 Theo dõi dinh dưỡng
Xem chi tiết lượng calo, protein, carbohydrate và chất béo theo từng món và theo ngày.

🔹 Cơ sở dữ liệu thực phẩm + Mục nhập tùy chỉnh
Tìm kiếm từ cơ sở dữ liệu thực phẩm tích hợp hoặc tự thêm thực phẩm của riêng bạn để có sự linh hoạt tối đa.

🔹 Mục tiêu cân nặng
Đặt mục tiêu cân nặng và theo dõi tiến trình của bạn một cách trực quan theo thời gian.

🔹 Phân tích & Xu hướng
Kiểm tra tiến trình hàng ngày và hàng tuần của bạn với biểu đồ hiển thị lượng calo nạp vào, lượng calo trung bình hàng ngày và số ngày ghi nhật ký hoạt động.

🔹 Lưu trữ Đám mây hoặc Lưu trữ Cục bộ
Chọn lưu trữ dữ liệu trên thiết bị hoặc đồng bộ hóa trên nhiều thiết bị khác nhau với lưu trữ đám mây an toàn.

🔹 Hỗ trợ Ngoại tuyến
Sử dụng ứng dụng mà không cần kết nối internet khi hoạt động ở chế độ cục bộ.

🔹 Tối ưu hóa Chế độ Tối
Giao diện tối đẹp mắt, gọn gàng, phù hợp với môi trường thiếu sáng và giảm mỏi mắt.

⚙️ Cách thức hoạt động
• Thiết lập hồ sơ của bạn: tuổi, giới tính, chiều cao, cân nặng và mục tiêu.
• Mục tiêu calo hàng ngày của bạn được tính toán dựa trên mục tiêu của bạn (ví dụ: giảm cân).
• Ghi lại các bữa ăn bằng cơ sở dữ liệu thực phẩm hoặc thực phẩm tùy chỉnh.
• Xem lại tiến trình của bạn từ bảng điều khiển hàng ngày và tab phân tích.
• Theo dõi cân nặng và tiến trình mục tiêu của bạn theo thời gian.

💡Tại sao nên sử dụng Công cụ Tính toán Lượng calo?

• Nhẹ và nhanh
• Giao diện dễ sử dụng
• Được thiết kế để sử dụng thực tế—hỗ trợ chế độ ngoại tuyến và thực phẩm tùy chỉnh
• Phản hồi trực quan rõ ràng về mục tiêu và dinh dưỡng