Tham gia cùng hơn 200 triệu người đạt được mục tiêu trên con đường trở nên khỏe mạnh ngay hôm nay!

Quảng cáo

Phiên bản mới nhất

Phiên bản
Cập nhật
26 thg 1, 2023
Nhà phát triển
Google Play ID
Lượt cài đặt
100.000.000+

App APKs

MyFitnessPal APP

Theo dõi tiến độ hướng tới mục tiêu dinh dưỡng, nước, thể lực và giảm cân của bạn với MyFitnessPal. Ứng dụng sức khỏe và theo dõi thực phẩm tất cả trong một này giống như có một huấn luyện viên dinh dưỡng, theo dõi việc nhịn ăn gián đoạn, lập kế hoạch bữa ăn và nhật ký thực phẩm bên bạn mọi lúc.
MyFitnessPal không phải là một ứng dụng ăn kiêng hạn chế khác. Đây là một ứng dụng sức khỏe giúp bạn tìm hiểu về thói quen của mình… xem cách bạn ăn uống… đưa ra lựa chọn thực phẩm thông minh hơn… tìm động lực & hỗ trợ... và chinh phục các mục tiêu sức khỏe của bạn.
Tải xuống và bắt đầu dùng thử Premium 30 ngày miễn phí để truy cập tính năng theo dõi thực phẩm độc quyền, bộ đếm thời gian nhịn ăn gián đoạn, công cụ ghi nhật ký hoạt động thể dục và hướng dẫn của chuyên gia. Bạn sẽ sớm khám phá ra lý do tại sao MyFitnessPal là công cụ theo dõi dinh dưỡng và thực phẩm số 1 tại Hoa Kỳ, là “Ứng dụng thể dục tốt nhất” của GQ 2020 Fitness Awards, và đã được giới thiệu trên New York Times, Wall Street Journal, Today Show và U.S. Tin tức & Báo cáo thế giới.
HƠN NHIỀU HƠN MỘT TẠP CHÍ THỰC PHẨM & THEO DÕI CALORIE
Nó giống như có một chuyên gia dinh dưỡng, huấn luyện viên cá nhân và huấn luyện viên dinh dưỡng trong tầm tay của bạn.
Log Food – Công cụ dễ sử dụng giúp theo dõi thực phẩm nhanh chóng và đơn giản
Theo dõi nhịn ăn - Thời gian nhịn ăn của bạn và theo dõi tiến trình của bạn
Ghi lại hoạt động – Thêm bài tập và các bước với bộ theo dõi thể dục
Tùy chỉnh mục tiêu của bạn - Giảm cân, tăng cân, duy trì cân nặng, dinh dưỡng & thể dục
Xem tiến trình của bạn – Theo dõi nhanh hoặc phân tích chi tiết về dinh dưỡng & calo
Học hỏi từ một chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký – Kế hoạch bữa ăn được tùy chỉnh theo lượng calo mục tiêu của bạn, cho dù bạn muốn giảm hay tăng cân—với quyền truy cập vào công cụ Công cụ lập kế hoạch bữa ăn của chúng tôi
Luôn truyền cảm hứng – Hơn 500 công thức tập trung vào mục tiêu lành mạnh và 50 bài tập giúp giữ cho thói quen luôn mới mẻ và thú vị
Kết nối với cộng đồng - Tìm bạn bè và động lực trong các diễn đàn tích cực của chúng tôi
XEM KỸ HƠN CÁC TÍNH NĂNG & LỢI ÍCH
Có được thông tin chi tiết có giá trị thông qua ghi nhật ký thực phẩm
Khám phá những loại thực phẩm cung cấp năng lượng cho bạn tốt nhất. Đây không chỉ là một ứng dụng ăn kiêng, bộ đếm calo để giảm cân hay một cách giảm béo nhanh hơn—mà còn là việc tự chịu trách nhiệm và hiểu những gì bạn nạp vào cơ thể.
Một trong những Cơ sở dữ liệu Thực phẩm Lớn nhất – Theo dõi lượng calo trong hơn 14 triệu loại thực phẩm (bao gồm cả các món ăn nhà hàng)
Công cụ theo dõi nhịn ăn gián đoạn mới – Tính thời gian nhịn ăn và ghi nhật ký về tiến trình của bạn
Công cụ theo dõi thực phẩm nhanh chóng và dễ dàng – Nhập để tìm kiếm, thêm thực phẩm từ lịch sử của bạn hoặc thêm nhanh lượng calo
Quét mã vạch & bữa ăn: Ghi nhật ký thực phẩm mua tại cửa hàng và toàn bộ bữa ăn bằng máy ảnh điện thoại của bạn
Trình theo dõi lượng calo - Tự động đếm lượng calo và xem tiến trình hàng ngày của bạn
Trình theo dõi vĩ mô - Xem phân tích lượng carb, chất béo và protein theo gam hoặc tỷ lệ phần trăm — không cần trình theo dõi carb riêng hoặc ứng dụng ăn kiêng keto!
Theo dõi dinh dưỡng và thông tin chi tiết – Phân tích lượng dinh dưỡng và đặt mục tiêu cụ thể cho macro, cholesterol, natri, chất xơ, v.v.
Tùy chỉnh trải nghiệm ứng dụng của bạn
Chọn cài đặt giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.
Mục tiêu tùy chỉnh - Theo dõi lượng calo theo bữa ăn hoặc ngày, thiết lập mục tiêu vĩ mô và hơn thế nữa
Bảng điều khiển được cá nhân hóa – Chọn số liệu thống kê bạn muốn xem nhanh
Net Carbs Mode/Carb Tracker – Để đơn giản hóa chế độ ăn ít carb hoặc keto, hãy xem lượng carb ròng (không phải tổng số)
Bộ đếm protein - Đặt mục tiêu protein của bạn và theo dõi lượng bạn ăn trong ngày
Thêm công cụ theo dõi bữa ăn/thực phẩm của riêng bạn – Lưu công thức nấu ăn và bữa ăn để ghi nhanh
Kết nối hơn 50 ứng dụng & thiết bị – Từ ứng dụng theo dõi thể dục và đồng hồ thông minh, bao gồm cả ứng dụng Sức khỏe
Theo dõi bằng Apple Watch – Trình theo dõi lượng calo, theo dõi nước và theo dõi vĩ mô trên mặt đồng hồ của bạn.
GIÁ & ĐIỀU KHOẢN ĐĂNG KÝ
MyFitnessPal được tải xuống và sử dụng miễn phí. Nếu bạn nâng cấp lên MyFitnessPal Premium, chúng tôi sẽ cung cấp đăng ký tự động gia hạn hàng tháng và hàng năm.
Thanh toán được tính vào thẻ tín dụng của bạn thông qua tài khoản iTunes của bạn khi xác nhận mua hàng. Đăng ký tự động gia hạn trừ khi bạn tắt tự động gia hạn trong Cài đặt tài khoản iTunes sau khi mua hoặc hủy đăng ký của bạn ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc thời gian đăng ký.
Xem đầy đủ các điều khoản & điều kiện và chính sách bảo mật của chúng tôi: https://www.myfitnesspal.com/privacy-and-terms
Đọc thêm