FatSecret

Đạt mục tiêu giảm cân của bạn cùng fatsecret, ứng dụng đếm calo và theo dõi thực phẩm được thiết kế để giảm bớt sự phức tạp của việc giảm cân và giúp bạn khám phá bí quyết giảm cân hiệu quả. fatsecret kết hợp sự hỗ trợ từ cộng đồng với việc theo dõi thực phẩm để giúp bạn giảm cân bền vững trong dài hạn.

Việc giảm cân có thể trở nên khó khăn khi bạn không chắc điều gì đang giúp mình tiến lên hoặc điều gì đang cản trở mình. fatsecret giúp bạn hiểu thực phẩm bạn ăn ảnh hưởng đến cân nặng như thế nào và những thay đổi nhỏ có thể tạo ra khác biệt lớn ra sao theo thời gian.

CÔNG CỤ MIỄN PHÍ GIÚP BẠN GIẢM CÂN
• Bộ đếm calo và công cụ theo dõi thực phẩm sử dụng hàng triệu món ăn địa phương đã được xác minh
• Kết nối với những người có cùng mục tiêu trong khu vực của bạn thông qua cộng đồng trong ứng dụng để nhận động lực, lời khuyên và sự hỗ trợ từ những người cũng đang nỗ lực giảm cân.
• Trình quét mã vạch miễn phí, không giới hạn để ghi lại thực phẩm mua ở siêu thị chỉ trong vài giây
• Tích hợp theo dõi vận động với Google Fit, Samsung Health và Fitbit
• Báo cáo chi tiết hiển thị xu hướng calo, chất đa lượng và dinh dưỡng
• Theo dõi cân nặng và tiến trình giảm cân của bạn theo thời gian
• Chuỗi ngày duy trì và huy hiệu để ghi nhận sự đều đặn và nỗ lực của bạn
• Lời nhắc trong ứng dụng và nội dung giáo dục để hỗ trợ tiến trình của bạn
• Bộ sưu tập lớn các công thức từ fatsecret để hỗ trợ giảm cân
• Tiện ích màn hình chính giúp bạn luôn nhớ đến mục tiêu của mình
• Nhật ký để lưu lại suy nghĩ, hình ảnh và tiến trình song song với việc theo dõi thực phẩm
• Đăng nhập bằng Facebook và Google để đăng ký nhanh chóng, dễ dàng

TÍNH NĂNG PREMIUM ĐỂ ĐƯỢC HỖ TRỢ GIẢM CÂN NHIỀU HƠN
Gói đăng ký Premium mang đến các tính năng bổ sung giúp việc theo dõi thực phẩm và giảm cân trở nên đơn giản hơn. Người dùng Premium có thể truy cập:
• Quét món ăn thông minh: Chỉ cần chụp ảnh bữa ăn, Quét món ăn thông minh sẽ nhận diện món ăn, ước tính khẩu phần và hiển thị thông tin calo cùng dinh dưỡng — sẵn sàng để ghi vào Nhật ký của bạn chỉ với một lần chạm
• Trợ lý thông minh: Ghi lại cả bữa ăn cùng lúc chỉ bằng cách nói cho ứng dụng biết bạn đã ăn gì (bằng giọng nói hoặc văn bản), và Trợ lý thông minh sẽ tìm rồi ghi lại từng thành phần trong bữa ăn cho bạn
• Công cụ lập chế độ ăn: Luôn gọn gàng, đi đúng hướng và bớt phiền phức với việc theo dõi hằng ngày bằng cách lên kế hoạch và ghi lại bữa ăn trước
• Theo dõi uống nước: Dễ dàng theo dõi lượng nước uống mỗi ngày và đặt mục tiêu uống nước
• Sao chép món ăn: Nhanh chóng sao chép món ăn hoặc cả ngày từ Nhật ký của bạn để tiết kiệm thời gian và giúp việc theo dõi thực phẩm đều đặn trở nên dễ dàng hơn.
• Bữa ăn của tôi: Thêm 6 loại bữa ăn bổ sung vào Nhật ký của bạn
• Ghi công thức được fatsecret phê duyệt: Ghi trực tiếp các công thức từ bộ sưu tập công thức của fatsecret vào Nhật ký của bạn với thông tin calo và dinh dưỡng chính xác.

Ứng dụng cũng đồng bộ với fatsecret Professional, cách thuận tiện nhất để chia sẻ thực phẩm, hoạt động và cân nặng của bạn với chuyên gia sức khỏe mà bạn tin tưởng. Chuyên gia sức khỏe của bạn sẽ được truy cập miễn phí để theo dõi lượng thực phẩm bạn ăn và tiến trình của bạn, đồng thời đưa ra phản hồi, lời khuyên và sự hỗ trợ.