FatSecret

ไปให้ถึงเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณกับ fatsecret แอปนับแคลอรี่และติดตามอาหารที่ออกแบบมาเพื่อลดความซับซ้อนของการลดน้ำหนัก และช่วยให้คุณค้นพบเคล็ดลับสู่การลดน้ำหนักได้สำเร็จ fatsecret ผสานการสนับสนุนจากชุมชนเข้ากับการติดตามอาหาร เพื่อช่วยให้การลดน้ำหนักในระยะยาวเป็นไปได้จริงและยั่งยืน

การลดน้ำหนักอาจรู้สึกยากเมื่อคุณไม่แน่ใจว่าอะไรช่วยให้คุณไปต่อได้ หรืออะไรที่ฉุดรั้งคุณไว้ fatsecret ช่วยให้คุณเข้าใจว่าอาหารที่คุณกินส่งผลต่อน้ำหนักอย่างไร และการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ จะสร้างความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่ได้อย่างไรเมื่อเวลาผ่านไป

เครื่องมือฟรีเพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนัก
• ตัวนับแคลอรี่และตัวติดตามอาหารที่ใช้ข้อมูลอาหารท้องถิ่นที่ผ่านการตรวจสอบแล้วหลายล้านรายการ
• เชื่อมต่อกับผู้คนที่มีเป้าหมายเดียวกันในพื้นที่ของคุณผ่านชุมชนในแอป เพื่อรับแรงจูงใจ คำแนะนำ และการสนับสนุนจากคนอื่น ๆ ที่กำลังลดน้ำหนักเช่นกัน
• เครื่องสแกนบาร์โค้ดฟรีไม่จำกัด สำหรับบันทึกอาหารจากซูเปอร์มาร์เก็ตได้ภายในไม่กี่วินาที
• เชื่อมต่อการติดตามการออกกำลังกายกับ Google Fit, Samsung Health และ Fitbit
• รายงานแบบละเอียดที่แสดงแคลอรี่ มาโคร และแนวโน้มด้านโภชนาการ
• ติดตามน้ำหนักและความคืบหน้าในการลดน้ำหนักของคุณได้ตลอดเวลา
• สตรีคและเหรียญรางวัลเพื่อยกย่องความสม่ำเสมอและความพยายามของคุณ
• การแจ้งเตือนในแอปและเนื้อหาให้ความรู้เพื่อสนับสนุนความคืบหน้าของคุณ
• คลังสูตรอาหารจาก fatsecret จำนวนมากเพื่อช่วยสนับสนุนการลดน้ำหนัก
• วิดเจ็ตบนหน้าจอหลักที่ช่วยให้คุณไม่ลืมเป้าหมายของตัวเอง
• บันทึกประจำวันเพื่อเก็บความคิด รูปภาพ และความคืบหน้าควบคู่ไปกับการติดตามอาหาร
• เข้าสู่ระบบด้วย Facebook และ Google เพื่อสมัครใช้งานได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย


ฟีเจอร์พรีเมียมเพื่อการสนับสนุนการลดน้ำหนักที่มากขึ้น
มีการสมัครสมาชิก Premium สำหรับฟีเจอร์เพิ่มเติมที่ช่วยให้การติดตามอาหารและการลดน้ำหนักง่ายขึ้น ผู้ใช้ Premium จะสามารถใช้งาน:
• สมาร์ทสแกนอาหาร: เพียงถ่ายรูปมื้ออาหารของคุณ สมาร์ทสแกนอาหาร จะระบุว่าเป็นอาหารอะไร ประเมินปริมาณ และแสดงข้อมูลแคลอรี่กับโภชนาการ พร้อมบันทึกลงในไดอารี่ของคุณได้ด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว
• ผู้ช่วยอัจฉริยะ: บันทึกทั้งมื้อได้ในครั้งเดียว เพียงบอกแอปว่าคุณกินอะไรไป (ด้วยเสียงหรือข้อความ) แล้ว ผู้ช่วยอัจฉริยะ จะค้นหาและบันทึกแต่ละส่วนประกอบของมื้อนั้นให้คุณ
• แผนมื้ออาหาร: วางแผนและบันทึกมื้ออาหารล่วงหน้า เพื่อช่วยให้คุณจัดการได้เป็นระบบ อยู่ในเส้นทาง และลดความยุ่งยากจากการติดตามทุกวัน
• ติดตามการดื่มน้ำ: ติดตามปริมาณน้ำที่ดื่มในแต่ละวันได้อย่างง่ายดาย และตั้งเป้าหมายการดื่มน้ำ
• คัดลอกรายการอาหาร: คัดลอกอาหารหรือทั้งวันจากไดอารี่ของคุณได้อย่างรวดเร็ว เพื่อประหยัดเวลาและช่วยให้ติดตามอาหารอย่างสม่ำเสมอได้ง่ายขึ้น
• มื้ออาหารที่กำหนดเอง: เพิ่มประเภทมื้ออาหารเพิ่มเติมอีก 6 แบบในไดอารี่ของคุณ
• บันทึกสูตรอาหารที่ได้รับการรับรองจาก fatsecret: บันทึกสูตรอาหารจากคอลเลกชันสูตรอาหารของ fatsecret ลงในไดอารี่ของคุณได้โดยตรง พร้อมข้อมูลแคลอรี่และโภชนาการที่แม่นยำ

แอปยังซิงก์กับ fatsecret Professional ได้อีกด้วย ซึ่งเป็นวิธีที่สะดวกที่สุดในการแชร์ข้อมูลอาหาร การออกกำลังกาย และน้ำหนักของคุณกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่คุณต้องการ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของคุณจะได้รับสิทธิ์เข้าถึงฟรีเพื่อติดตามการรับประทานอาหารและความคืบหน้าของคุณ พร้อมให้คำแนะนำ ข้อเสนอแนะ และการสนับสนุนแก่คุณได้