Functional Training Workouts

アプリケーション機能トレーニングワークアウトには、次のものがあります。

-無料のトレーニングカード
-特定の目的のための高度なトレーニングカード
-アプリの10の異なるバージョンでトレーニングカードを生成する管理ソフトウェア

アプリのおかげで、特定の目的（美的目標、フィットネスとボディービル、運動トレーニング、機能的および姿勢のリハビリ、健康と幸福）および人の体調レベル（初心者、中級、上級）で分けられた何百ものトレーニングプログラムを作成できます）。