Functional Training Workouts

在應用程序功能培訓鍛煉中，您將找到：

-免費培訓卡
-特定目標的高級培訓卡
-在10個不同的應用程序版本中生成培訓卡的管理軟件

借助該應用程序，您可以創建數百個按特定目標（審美目標，健身和健美，運動訓練，功能和姿勢康復，健康和福祉）以及人的身體狀況（初學者，中級，高級）劃分的培訓計劃）。