Plank Timer

プランク は自宅で単独で健康になるための非常に人気のあるトレーニングですが、プランク コンボを試したことがありますか? この プランク タイマーは、自宅でできる最高のトレーニングです。

あまり時間がないけど、健康的に見えたいですか? 1 日たった 5 分の プランク で体幹の筋肉の強化が可能になります。

この Plank ワークアウト タイマーは、エクササイズのステップの順序を記憶する手間を省き、合計で残り時間または現在のポジションの終了までの残り時間を確認したい場合に最適です。また、結果を友達と共有し、Plank ワークアウト エクササイズで健康で健康的な生活への道に一緒に進むように友達に勧めることもできます。