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短い動画をブロックしたり、画面を見る時間を制限したり、習慣を通して時間を稼いだりしましょう。

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2026/06/18
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Sprout: Short Video Blocker APP

Sproutでショート動画をブロックして、スクリーンタイムを減らしましょう。

Sproutは、集中したいときにショート動画フィードをブロックすることで、いわゆる「ドゥームスクロール」(ストレス解消のための動画を延々とスクロールすること)を防ぎます。毎日の制限を設定したり、健康的な習慣で時間を獲得したり、連続記録を積み重ねて、スマホの使用時間を意識的に管理できます。

こんな方におすすめ:
• ショート動画が何時間もスクロールしてしまう前にブロックしたい
• 中毒性の高いアプリの使用時間を減らしたい
• アプリを削除せずに毎日の制限を設定したい
• 運動、読書、集中作業などの習慣でスクリーンタイムを獲得したい
• スマホとの健全な関係を築きたい

機能:
• 集中力を高めるためのショート動画ブロック
• 毎日のスクリーンタイム制限
• ポジティブな活動で獲得した時間
• 習慣の連続記録と進捗状況の追跡
• シンプルで集中できるデザイン

Sproutは、より良い選択を一つずつ積み重ねることで、時間を取り戻すためのデジタルウェルビーイングアプリです。

アクセシビリティAPIの使用:
このアプリは、Instagram ReelsやYouTube Shortsなどのショート動画が開かれたことを検出するために、AccessibilityService APIを使用しています。 Sproutはこのシグナルを利用して、ユーザーのフォーカス設定に基づいて該当のフィードをブロックします。このサービスを通じて個人データが収集または共有されることはありません。
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