50+安裝次數
64 MB大小
1.0.13+80版本

封鎖短視頻,限制螢幕使用時間,並透過養成習慣來賺取觀看時間。

最新版本

更新
2026年6月18日
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安裝次數
50+

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Sprout: Short Video Blocker APP

使用 Sprout 屏蔽短視頻,減少螢幕使用時間。

Sprout 幫助您擺脫“刷屏成癮”,在您需要專注時屏蔽短視頻推送。設定每日使用時間限制,透過養成健康習慣賺取使用時間,並建立連續使用記錄,讓手機使用成為有意義的行為。

專為以下人群設計:

• 在短視頻變成數小時的刷屏之前將其屏蔽

• 減少在易上癮應用程式上的螢幕使用時間

• 設定每日使用時長限制,無需刪除應用

• 透過運動、閱讀和深度工作等習慣賺取螢幕使用時間

• 建立更健康的手機使用習慣

功能:

• 屏蔽短視頻,集中註意力

• 每日螢幕使用時長限制

• 透過積極活動賺取使用時間

• 建立連續使用記錄和進度追蹤

• 簡潔、無幹擾的設計

Sprout 是數位健康應用,幫助您逐步做出更明智的選擇,重掌時間。

輔助使用 API 使用說明:

此應用程式使用 AccessibilityService API 來偵測何時開啟短視頻,例如 Instagram Reels 或 YouTube Shorts。 Sprout 會利用此訊號根據您的設定來屏蔽這些資訊流。此服務不會收集或共享任何個人資料。
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