Hvil®

Hvil® is een slaapapp waarmee u beter en gezonder kunt slapen.

Door slimme technologie en data kan Hvil een slaapprogramma creëren dat het beste aansluit bij jouw levensstijl en behoeften. Het slaapprogramma is gemakkelijk om mee aan de slag te gaan en omvat verschillende aspecten van de slaap, zoals slaaphygiëne, deactivering en cognitieve oefeningen. De app werkt als een digitale slaapcoach die je ondersteunt bij het voltooien van dagelijkse activiteiten en het veranderen van slaapgewoonten en aspecten die bijdragen aan slecht slapen.


VOORDELEN VAN HET GEBRUIK VAN HVIL®


• EEN PERSOONLIJK SLAAPDAGBOEK
Hvil® helpt u uw slaap van dag tot dag bij te houden via een digitaal slaapdagboek. U kunt eenvoudig informatie invoeren over uw bedtijden, slaapduur, slaapkwaliteit en nog veel meer.

• EEN SLAAPPROGRAMMA OP MAAT
U kunt advies en begeleiding op maat krijgen over hoe u het beste uw kansen op meer en betere slaap kunt vergroten.

• VOLG EN VOLG UW VOORUITGANG
U kunt volgen hoe uw slaapgewoonten en slaapkwaliteit zich ontwikkelen, zodat u kunt zien of de veranderingen die u in uw gewoonten aanbrengt een positieve invloed hebben op uw slaap.

• GEEN SNELLE OPLOSSING
Veel oplossingen op de markt beloven snellere resultaten, terwijl de werkelijkheid anders is. Het kost tijd om gewoontes te veranderen.

• BEGRIJP JE SLAAP
Hvil® biedt een heleboel informatie over slaap, wat uw slaap beïnvloedt, en geeft u de tools om gewoonten, gedrag en gedachten rond uw slaap vast te stellen, zodat u beter kunt slapen.



OVER HVIL®-ABONNEMENTEN
Hvil® biedt verschillende soorten abonnementen, waaronder een gratis versie, een maandabonnement en een jaarabonnement dat vooraf wordt betaald. Gebruikers hebben een maandelijks of jaarlijks abonnement nodig om een ​​slaapprogramma te krijgen.



PRIVACYBELEID & GEBRUIKSVOORWAARDEN
Lees hier meer over ons privacybeleid en onze gebruiksvoorwaarden:

Privacybeleid: https://hvil.app/privacy-policy
Gebruiksvoorwaarden: https://hvil.app/vilkaar-og-persondata



WIJ HOREN GRAAG VAN U
Stuur ons alstublieft feedback of suggesties door ons te schrijven op info@hvil.app.