Future Pro: Personal Training

To nie tylko aplikacja, nie tylko trener personalny. Future łączy w sobie to, co najlepsze w treningu personalnym, z elastycznością, która pozwala ćwiczyć o każdej porze – w domu, na siłowni, na świeżym powietrzu lub w podróży.

Future dopasuje Cię do jednego z najlepszych trenerów personalnych w kraju, który opracuje treningi specjalnie dla Ciebie, w oparciu o Twoje cele, poziom sprawności i sprzęt, do którego masz dostęp.

CO OTRZYMASZ Z FUTURE:

- Nieograniczony dostęp do własnego trenera personalnego: Dopasujemy Cię do trenera, który ma doświadczenie w pracy z Twoimi celami. Twój trener będzie Ci mówił tyle, ile potrzebujesz, abyś był podekscytowany, konsekwentny i na dobrej drodze. Trenuj z Future przez cały miesiąc w cenie jednej tradycyjnej sesji.

- Tygodniowy plan treningowy stworzony specjalnie dla Ciebie: Treningi są dopasowane do Ciebie i nie ma dwóch takich samych treningów. Dni odpoczynku są równie ważne. Twój trener może uwzględnić w treningu dowolną aktywność, którą lubisz, w tym zajęcia cardio, jogę lub spontaniczne wędrówki.

- Ćwiczenia z przewodnikiem: Szczegółowe instrukcje audio i wideo dla każdego ćwiczenia, z możliwością sprawdzenia formy przez trenera w dowolnym momencie.

- Nieograniczona elastyczność: Koniec z opłatami za anulowanie i niedopasowanymi do Twojego harmonogramu godzinami ćwiczeń. Trener może również w każdej chwili dostosować trening, jeśli masz pracowity dzień lub jesteś w podróży.

Future bezproblemowo integruje się z dowolnym zegarkiem z systemem Wear OS 3.0 lub nowszym, takim jak Google Pixel Watch i Samsung Galaxy Watch, umożliwiając monitorowanie treningów i aktywności, dzięki czemu możesz na bieżąco śledzić swoją codzienną aktywność.

Członkowie Future osiągają więcej, niż myśleli, że to możliwe – to właśnie fitness Future.

Członkostwo w Future kosztuje 199 USD miesięcznie.

———————

Warunki korzystania: https://www.future.co/terms-and-conditions/

Polityka prywatności: https://www.future.co/privacy/

Google Health Connect: Korzystanie z informacji uzyskanych z Health Connect będzie zgodne z Polityką uprawnień Health Connect, w tym z wymogami dotyczącymi ograniczonego użytkowania.

• Dane dotyczące ćwiczeń – Odczytuj kompleksowe sesje treningowe z Health Connect, aby automatycznie weryfikować ukończenie treningu we wszystkich aplikacjach fitness, tworzyć ujednolicone profile fitness i zapewniać spersonalizowane wskazówki dotyczące treningu w oparciu o pełną historię ćwiczeń.

• Liczba kroków – Uzyskuj dostęp do dziennej liczby kroków ze wszystkich podłączonych urządzeń, aby tworzyć kompletne profile ruchu, ustawiać spersonalizowane cele aktywności i upewnić się, że żadna aktywność nie zostanie pominięta, niezależnie od tego, które urządzenie ją zarejestrowało.

• Waga – Odczytuj pomiary wagi z inteligentnych wag i aplikacji zdrowotnych, aby zapewnić kompleksowe monitorowanie stanu zdrowia wraz z metrykami sprawności fizycznej, wspierając cele dotyczące zarządzania wagą dzięki ujednoliconym danym na różnych platformach.

• Spalone kalorie – Uzyskuj dostęp do danych o wydatkach kalorycznych, aby tworzyć dokładne podsumowania bilansu energetycznego, dopasowywać kalorie do konkretnych ćwiczeń i dostarczać kompleksowych informacji żywieniowych na potrzeby zarządzania wagą.

• Czujniki ciała (Wear OS) – Uzyskaj dostęp do pomiaru tętna w czasie rzeczywistym podczas treningów na swoim smartwatchu, aby uzyskać natychmiastowy feedback dotyczący układu krążenia, optymalną intensywność treningu i bezpieczny poziom ćwiczeń bez dodatkowych urządzeń.

• Tętno – Odczytuj szczegółowe dane dotyczące tętna z Health Connect, aby obliczyć spersonalizowane strefy treningowe, analizować wzorce układu krążenia i wzbogacać zaimportowane treningi o kompleksowe dane biometryczne.

**Dlaczego potrzebujemy tych danych**
Future ujednolica Twoje dane zdrowotne ze wszystkich aplikacji i urządzeń fitness w jedną kompleksową platformę coachingową. Eliminuje to silosy danych, umożliwia automatyczne śledzenie treningów i zapewnia spersonalizowane rekomendacje fitness oparte na Twoim pełnym profilu zdrowotnym. Twoje dane pozostają bezpieczne i są wykorzystywane wyłącznie do ulepszania Twoich doświadczeń z coachingiem.