Tochi: AI Guided Mood Journal

Tochi: Dziennik nastroju wspomagany sztuczną inteligencją
Tochi to Twój delikatny, wspomagany sztuczną inteligencją towarzysz w prowadzeniu dziennika, który pomoże Ci w osiągnięciu świadomości emocjonalnej, refleksji i spokoju. Tochi to coś więcej niż tylko narzędzie do śledzenia nastroju – pomaga Ci zrozumieć swoje uczucia, zredukować stres i rozwijać się poprzez uważną opiekę nad sobą.

Refleksja i zrozumienie siebie
Rejestruj swoje nastroje w kilka sekund dzięki pięknie animowanym kulom Tochi. Z czasem Tochi uczy się Twoich wzorców i prowadzi Cię za pomocą spersonalizowanych refleksji napisanych ciepłym, ludzkim głosem.
Dziennik wspomagany sztuczną inteligencją
Każda refleksja przypomina spokojną rozmowę, delikatne pytania i przemyślane spostrzeżenia, które pomogą Ci zrozumieć Twój dzień. Refleksje Tochi nigdy nie są mechaniczne; słuchają, odpowiadają i rozwijają się razem z Tobą.

Tygodniowe spostrzeżenia emocjonalne
Tochi podsumowuje Twoje nastroje i refleksje w cotygodniowych historiach pisanych przez sztuczną inteligencję, które ujawniają wzorce emocjonalne, równowagę nastroju i rozwój osobisty. Zrozum swoją emocjonalną podróż, a nie tylko punkty danych.

Rozdziały na każdy emocjonalny okres
Odkryj rozdziały z przewodnikiem, takie jak „Deszcz i odporność”, „Miłość, która została” czy „Kroki, które podjęłam”. Każdy z nich oferuje tematy związane z dziennikarstwem, uważnością i uzdrawianiem emocjonalnym. Użytkownicy Premium odblokowują wszystkie tematy i refleksje z przewodnikiem.

Stworzone dla zdrowia psychicznego
Tochi wspiera Cię w radzeniu sobie z lękiem, wypaleniem, ADHD i codziennym stresem. Zainspirowane zasadami terapii poznawczo-behawioralnej i uważności, pomaga Ci bezpiecznie i delikatnie przetwarzać emocje.

Dlaczego ludzie kochają Tochi
– Delikatne refleksje oparte na sztucznej inteligencji, które wydają się ludzkie
– Sensowne cotygodniowe podsumowania
– Emocjonalne spostrzeżenia wykraczające poza wykresy i dane
– Spokojne, prowadzone dzienniki dla jasności emocjonalnej
Tochi to nie tylko dziennik, to Twój emocjonalny towarzysz.
Refleksjami, rozwojem i odnajdywaniem spokoju każdego dnia.