Tochi: AI Guided Mood Journal

Tochi: Журнал настроения под управлением ИИ
Tochi — ваш удобный помощник для ведения дневника, управляемый ИИ, для осознанности эмоций, размышлений и обретения спокойствия. Tochi — это не просто трекер настроения, он помогает вам понять свои чувства, снизить стресс и развиваться благодаря осознанной заботе о себе.

Размышляйте и понимайте себя
Записывайте своё настроение за считанные секунды с помощью прекрасно анимированных шаров Tochi. Со временем Tochi изучает ваши паттерны и направляет вас, создавая персонализированные размышления, написанные тёплым, человеческим голосом.
Ведение дневника с поддержкой ИИ
Каждое размышление — это спокойная беседа с мягкими вопросами и вдумчивыми мыслями, которые помогут вам осмыслить свой день. Размышления Tochi никогда не роботизированы; они слушают, отвечают и развиваются вместе с вами.

Еженедельные эмоциональные размышления
Tochi суммирует ваше настроение и размышления в еженедельные истории, написанные ИИ, которые раскрывают эмоциональные паттерны, баланс настроения и личностный рост. Понимайте свой эмоциональный путь, а не просто отдельные данные.

Главы для каждого эмоционального периода
Изучите главы с подсказками, такие как «Дождь и стойкость», «Любовь, которая осталась» или «Шаги, которые я предпринял». Каждая глава предлагает темы для ведения дневника, осознанности и эмоционального исцеления. Премиум-пользователи получают доступ ко всем темам и направляемым размышлениям.

Создано для психического благополучия
Tochi поможет вам справиться с тревогой, выгоранием, СДВГ и повседневным стрессом. Вдохновленный принципами когнитивно-поведенческой терапии и осознанности, он поможет вам безопасно и бережно справляться с эмоциями.

Почему люди любят Tochi
– Мягкие размышления ИИ, которые ощущаются как человеческие
– Содержательные еженедельные обзоры
– Эмоциональные выводы, выходящие за рамки графиков и данных
– Спокойное, управляемое ведение дневника для эмоциональной ясности
Tochi — это не просто дневник, это ваш эмоциональный спутник.
Размышляйте, развивайтесь и обретайте спокойствие день за днём.