runo - Metronome for Running

Melhore sua cadência de corrida, mantenha um ritmo consistente e reduza o risco de lesões com o Runo.

Seja você iniciante ou maratonista, o Runo ajuda você a correr de forma mais inteligente com áudio rítmico adaptado ao seu ritmo.

Ouça seus podcasts ou audiolivros favoritos enquanto mantém a cadência perfeita: o Runo funciona em segundo plano e se integra ao seu treino, sem interrupções, apenas com melhor desempenho.

POR QUE VOCÊ VAI FICAR FELIZ COM O RUNO:

1) Personalize seus passos por minuto (SPM), encontre seu ritmo!

2) Melhore a forma e a eficiência com o treino de cadência

3) Evite passadas longas e reduza a fadiga

4) Interface minimalista e sem distrações

5) Perfeito para treinos intervalados, corridas ritmadas e treinos de longa distância

POR QUE A CADÊNCIA É IMPORTANTE PARA CORREDORES:

Estudos mostram que uma cadência ideal pode melhorar sua economia de corrida, ajudar a prevenir lesões e torná-lo um corredor mais eficiente.
O Runo simplifica tudo.

Baixe o Runo — seu treinador de cadência preferido — e experimente o ritmo de uma corrida melhor.

Criado com carinho por dois corredores, para corredores de todo o mundo.