runo - Metronome for Running

Runo ile koşu ritminizi geliştirin, tutarlı bir tempoyu koruyun ve sakatlanma riskini azaltın.

İster yeni başlayan ister maraton koşucusu olun, Runo ritmik ses ile hızınıza göre uyarlanmış daha akıllıca koşmanıza yardımcı olur.

Mükemmel ritmi korurken en sevdiğiniz podcast'leri veya sesli kitapları dinleyin: Runo arka planda çalışır ve antrenmanınıza uyum sağlar, kesinti olmaz, sadece daha iyi performans.

RUNO İLE NEDEN HEYECANLANACAKSINIZ:

1) Dakikadaki adım sayınızı (SPM) özelleştirin, ritminizi bulun!

2) Ritim antrenmanı ile formunuzu ve verimliliğinizi artırın

3) Aşırı adım atmayı önleyin ve yorgunluğu azaltın

4) Minimal, dikkat dağıtıcı olmayan arayüz

5) Aralıklı antrenman, tempo koşuları ve uzun mesafe antrenmanları için mükemmel

KOŞUCULAR İÇİN KADEMENİN ÖNEMİ NEDEN:

Çalışmalar, optimum bir ritmin koşu ekonominizi iyileştirebileceğini, sakatlanmaları önlemeye yardımcı olabileceğini ve sizi daha verimli bir koşucu yapabileceğini göstermektedir.
Runo bunu basit hale getiriyor.

Runo'yu indirin — sizin vazgeçilmez tempo antrenörünüz — ve daha iyi koşmanın ritmini deneyimleyin.

Her yerdeki koşucular için iki koşucu tarafından sevgiyle yaratıldı.