Studio 9

Aplicativo online de Yoga e Bem-Estar da Georgia Beaven. Aprenda a Cura Interior e construa uma prática diária de yoga através da força da mente e do corpo, resiliência e calma.
Yoga para a Saúde Mental.
Yoga para encontrar calma e paz interior.
Se você quer mais ioga e menos bebida, este lugar é para você. Você não precisa estar sóbrio para se juntar ao grupo, (talvez apenas um pouco rebelde ;) ), mas talvez você esteja curioso em trazer mais coisas boas para sua vida - especialmente se álcool ou drogas não lhe servirem.
Não nos concentramos em 'alinhamento estrito' ou 'poses perfeitas', em vez de mover o corpo de uma maneira que nos faça sentir bem. Todo corpo é um corpo de ioga.