Studio 9

تطبيق يوجا وعافية على الإنترنت من Georgia Beaven. تعلم الشفاء الداخلي وابني تمارين يوغا يومية من خلال قوة العقل والجسم والمرونة والهدوء.
اليوغا للصحة العقلية.
يوجا لإيجاد الهدوء والسلام الداخلي.
إذا كنت تريد المزيد من اليوجا وقليل من شرب الخمر ، فهذا المكان مناسب لك. ليس عليك أن تكون متيقظًا للانضمام إلى المجموعة ، (ربما مجرد شخص متمرد ؛)) ولكن ربما تكون مهتمًا بجلب المزيد من الخير إلى حياتك - خاصةً إذا كان الكحول أو المخدرات لا تخدمك.
نحن لا نركز على "المحاذاة الصارمة" أو "الوضعيات المثالية" بدلاً من ذلك على تحريك الجسم بطريقة تشعرك بالراحة. كل جسم هو جسم يوغا.