aruku with ＳＯＭＰＯひまわり生命-散歩を便利に！

◆ แอปแรกที่ได้รับการรับรอง "My ME-BYO Chart" จากจังหวัดคานากาวะ!
◆ ผู้ชนะการประกวดแอป Tokyo Open Data ประจำปี 2018!

บันทึกจำนวนก้าวเดินในแต่ละวัน สถานที่ที่คุณไปเยือน และแคลอรี่ที่เผาผลาญโดยอัตโนมัติ

คุณยังสามารถสร้างกลุ่มกับครอบครัวและเพื่อน ๆ และแชร์จำนวนก้าวเดินของคุณได้

ทำให้การเดินในแต่ละวันของคุณสนุกยิ่งขึ้น

"aruku with Sompo Himawari Life" คือแอปนับก้าวเพื่อสุขภาพที่จะทำให้การเดินเล่นในแต่ละวันของคุณสนุกยิ่งขึ้น

◆ บันทึกจำนวนก้าวเดินในแต่ละวันของคุณโดยอัตโนมัติ!

เพียงพกอุปกรณ์ติดตัวไว้เพื่อบันทึกจำนวนก้าวเดินในแต่ละวัน สถานที่ที่คุณไปเยือน แคลอรี่ที่เผาผลาญ ระยะทางที่เดิน และเส้นทางการเคลื่อนไหว เพื่อให้คุณย้อนกลับไปดูว่าคุณอยู่ที่ไหนและทำอะไรในแต่ละวัน
คุณยังสามารถตรวจสอบบันทึกของคุณบนไทม์ไลน์และกราฟได้อีกด้วย
โดยการเชื่อมต่อกับ Fitbit คุณยังสามารถดูเวลานอนและเวลาออกกำลังกายของคุณได้
นอกจากนี้ยังมีฟังก์ชันสำหรับตรวจสอบบันทึกรายเดือนของคุณ ทั้งจำนวนก้าวทั้งหมด จำนวนก้าวเฉลี่ยตามวันในสัปดาห์ และอื่นๆ อีกมากมาย!

ทำให้การเดินเล่นประจำวันของคุณสนุกยิ่งขึ้น!

◆ฟังก์ชันการจัดอันดับช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจอยู่เสมอ!
ดูอันดับจำนวนก้าวประจำวันของผู้ใช้ทั่วประเทศ แบ่งตามภูมิภาคที่พักอาศัย และตามกลุ่มอายุ!
ตรวจสอบจำนวนก้าวเดินของคุณเมื่อเทียบกับผู้ใช้รายอื่นทั่วประเทศ และเปรียบเทียบกับผู้ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่หรือกลุ่มอายุเดียวกัน

เพิ่มแรงจูงใจในการเดินประจำวันของคุณ!

◆สร้างกลุ่มกับครอบครัวและเพื่อนๆ!

เรายังมีฟังก์ชันกลุ่มที่ให้คุณแชร์จำนวนก้าวประจำวันกับครอบครัวและเพื่อนๆ ได้
แชร์จำนวนก้าวประจำวันของคุณกับครอบครัวที่อยู่ไกล หรือแข่งขันกับเพื่อนและเพื่อนร่วมงานขณะเดิน!

การแข่งขันกับคนรู้จักทำให้การเดินสนุกยิ่งขึ้น

◆ค้นพบสิ่งใหม่ๆ ด้วยรูปภาพและบันทึกที่แชร์กัน!

โพสต์ประสบการณ์การเดินของคุณ เช่น "วิวสวยๆ ที่คุณบังเอิญเจอ" หรือ "ขนมหวานอร่อยๆ จากร้านกาแฟที่คุณแวะ" ในรูปแบบ "บันทึกความทรงจำ (ความทรงจำระหว่างเดิน)" พร้อมรูปถ่ายหรือโน้ตสั้นๆ แชร์สิ่งต่างๆ และสถานที่ที่คุณอยากแบ่งปัน!
ไม่เพียงแต่คุณสามารถดูบันทึกความทรงจำที่แชร์ไว้เป็นรายการได้เท่านั้น แต่ยังสามารถดูบนแผนที่ได้อีกด้วย คุณยังสามารถดูบันทึกความทรงจำใกล้ตำแหน่งปัจจุบันของคุณได้อีกด้วย เผื่อคุณอาจค้นพบจุดที่ไม่คาดคิดระหว่างการเดิน! จดบันทึกสิ่งที่คุณสนใจไว้ แล้วกลับมาดูพร้อมกันทั้งหมดในภายหลัง

เพลิดเพลินกับการเดินเล่นและเดินแบบสบายๆ พร้อมค้นพบสิ่งใหม่ๆ!

◆เพลิดเพลินกับการเดินของคุณมากยิ่งขึ้นด้วยคอร์สเดินทั่วประเทศ!

เรามีคอร์สเดินครอบคลุม 47 จังหวัดทั่วประเทศญี่ปุ่น มีให้เลือกมากกว่า 1,000 คอร์ส! คุณจะค้นพบจุดแนะนำที่ซ่อนอยู่มากมาย

เรายังมีคอร์สพิเศษที่ออกแบบเฉพาะสำหรับแต่ละฤดูกาล เช่น ดอกซากุระในฤดูใบไม้ผลิ และใบไม้เปลี่ยนสีในฤดูใบไม้ร่วง เพลิดเพลินกับการเดินของคุณไปพร้อมกับสัมผัสการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาล

การเชื่อมต่อกับ Fitbit ช่วยให้คุณสามารถตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจขณะเดินตามเส้นทางได้

คุณอาจค้นพบสิ่งใหม่ๆ ในเส้นทางเดินปกติของคุณ!

◆ ทำความเข้าใจความเสี่ยงในการพยาบาลและออกกำลังกายเพื่อพัฒนาความเสี่ยง!

เพียงกรอกข้อมูลทางกายภาพและตอบคำถามง่ายๆ เกี่ยวกับการเดินและการหกล้ม เพื่อแสดงความเสี่ยงในการพยาบาลของคุณ

ความเสี่ยงในการพยาบาลแบ่งออกเป็น 4 ประเภท ได้แก่ "กระดูกหัก" "หกล้ม/ความเปราะบาง" "ข้อต่อ" และ "กระดูกสันหลัง" คุณสามารถดูว่าคุณมีความเสี่ยงสูงสุดและระดับความเสี่ยงแต่ละประเภทได้อย่างไร
นอกจากนี้ยังแสดงการออกกำลังกายที่แนะนำตามความเสี่ยง และช่วยให้คุณทำแบบฝึกหัดง่ายๆ เพื่อลดความเสี่ยงนั้นได้

ด้วยการใช้แอปเดินทุกวัน ตรวจสอบความเสี่ยงในการพยาบาล และออกกำลังกาย คุณสามารถตั้งเป้าหมายที่จะลดความเสี่ยงเหล่านั้นได้!

◆ นอกจากนี้ยังมีฟีเจอร์อำนวยความสะดวกอื่นๆ อีกมากมาย!

ยังมีแผนที่แสดงตำแหน่งปัจจุบันของคุณอีกด้วย

คุณยังสามารถใช้ฟังก์ชันค้นหาบริเวณใกล้เคียงที่สะดวก เพื่อค้นหาห้องน้ำ ร้านกาแฟ ร้านสะดวกซื้อ และอื่นๆ ที่สามารถนำไปใช้ระหว่างการเดินเล่นได้

ฟังก์ชันนี้ยังให้ข้อมูลสุขภาพเป็นประจำ เพื่อให้การเดินเล่นในแต่ละวันของคุณมีสุขภาพดียิ่งขึ้น

อย่าลืมใช้ฟังก์ชันนี้ทุกครั้งที่ออกไปเดินเล่น!

ขอแนะนำ "aruku with Sompo Himawari Life Insurance" สำหรับคนต่อไปนี้:

- ผู้ที่สนใจดูแลสุขภาพ
- ผู้ที่ต้องการบันทึกจำนวนก้าวเดินในแต่ละวัน
- ผู้ที่กำลังคิดจะเริ่มเดินเพื่อออกกำลังกายแบบง่ายๆ
- ผู้ที่ใส่ใจสุขภาพในชีวิตประจำวัน
- ผู้ที่ต้องการแข่งขันกับผู้ใช้รายอื่นในแง่ของจำนวนก้าวเดินในแต่ละวัน
- ผู้ที่ต้องการบันทึกปริมาณแคลอรี่ที่เผาผลาญในแต่ละวันด้วยแอปพลิเคชันนับก้าวเดิน
- ผู้ที่ต้องการบันทึกระยะทางการเดิน/การเดินด้วยแอปพลิเคชันนับก้าวเดิน
- ผู้ที่ปกติวิ่งเพื่อสุขภาพแต่ต้องการเริ่มต้นเดิน
- ผู้ที่ต้องการบันทึกการเดินประจำวัน
- ผู้ที่ต้องการแชร์ภาพถ่ายระหว่างการเดิน
- ผู้ที่ต้องการจัดการบันทึกการเดินด้วยแอปพลิเคชันนับก้าวเดินฟรี
- ผู้ที่กำลังมองหาคอร์สเดิน ผู้ที่ต้องการนำข้อมูล Fitbit ไปใช้ในกิจกรรมสุขภาพ

ผู้ที่กำลังมองหาแอปนับก้าวเดินที่ใช้งานง่าย

ผู้ที่อยากรู้ว่าตัวเองเดินได้กี่ก้าวต่อเดือน

ผู้ที่กำลังมองหาวิธีที่รวดเร็วและง่ายดายในการปรับปรุงสุขภาพ สุขภาพ

ผู้ที่ต้องการติดตามเส้นทางการเดินของตนเอง

ผู้ที่ต้องการบันทึกน้ำหนักประจำวันได้อย่างง่ายดาย

ผู้ที่เดินเป็นประจำและต้องการควบคุมน้ำหนัก

ผู้ที่ต้องการตรวจสอบความสัมพันธ์ระหว่างจำนวนก้าวและน้ำหนัก

ผู้ที่ต้องการเห็นภาพประโยชน์ของการเดินเพื่อลดน้ำหนัก

ผู้ที่ต้องการทราบความเสี่ยงในการต้องได้รับการดูแล

ผู้ที่ต้องการออกกำลังกายเพื่อลดความเสี่ยงในการต้องได้รับการดูแล


แอปนี้ใช้งานได้ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ โปรดวางใจได้


GPS จะทำงานอยู่เบื้องหลังเพื่อรับข้อมูลตำแหน่ง หากคุณกังวลเกี่ยวกับการใช้พลังงานแบตเตอรี่ โปรดเปลี่ยนการตั้งค่า

คุณสามารถเปลี่ยนการตั้งค่านี้บนอุปกรณ์ของคุณได้โดยไปที่ "การตั้งค่า" > "ความเป็นส่วนตัว" > "ตำแหน่ง"

หากมีข้อสงสัย โปรดติดต่อเราที่ https://home.linkx.life/inquiry/new


หากคุณต้องการยกเลิกการเป็นสมาชิก โปรด ส่งแบบฟอร์มขอยกเลิกด้านล่าง
https://gdlb.f.msgs.jp/webapp/wish/org/showEnquetePortable.do?enqueteid=68&clientid=25096&databaseid=gdlb
----------------------------------------------------------------

- Android 11.0 ขึ้นไป
- อุปกรณ์ที่รองรับเครื่องนับก้าว
โปรดทราบว่าแม้ใช้ Android 11.0 ขึ้นไป ระบบนับก้าวอัตโนมัติอาจไม่สามารถเปิดใช้งานได้ในบางอุปกรณ์
* คุณสมบัตินี้อาจทำงานไม่ถูกต้องบนแท็บเล็ต
-----------------------------------------------------------------