O’s NLF

Fitness yolculuğunuza O'nun NLF'si ile başlayın Orryson Dulfer ile birlikte, tek bir uygulamada mevcut olan en iyi beslenme ve egzersiz kombinasyonuna sahip olacaksınız.

O'nun NLF'si ile fitness yolculuğunuza hemen başlayabilirsiniz. Fitness hedeflerinize göre uyarlanmış tamamen kişiselleştirilmiş bir egzersiz ve yemek planı alın. Günlük antrenmanınızı kaydettiğinizde, öğünleri kaydettiğinizde, check-in'lerinizi güncellediğinizde ve Fitbit saatinize bağlandığınızda ve gelişmiş analitik araçlar aracılığıyla gerçek zamanlı güncellemeler aldığınızda ilerleme takibi kolaylaşır. Fitness hedeflerinize katkıda bulunan her şey tek bir yerde toplanır. Her şeyden önce, tüm sorgularınızın hareket halindeyken ele alınması için dahili 1-1 sohbet özelliğini kullanın.

En iyi olmayı hak ediyorsun. Bu nedenle O'NLF, fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için tek bir uygulamada pek çok özelliği bir araya getirdi.

Fazlası var.
Yolculuğunuza bugün başlayın!

Fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak özellikler şunları içerir:

Kişiselleştirilmiş Plan - Kilo almak, kilo vermek, kas kazanmak veya sadece genel zindeliğiniz üzerinde çalışmak olsun, hedeflerinize göre hazırlanmış tamamen kişiselleştirilmiş bir fitness planı edinin.

Dahili Kamera - Dahili kameradaki yönergelerle tutarlı ilerleme resimlerine tıklayın ve ilerlemenizi daha doğru bir şekilde izleyin.

Check-in'ler - Kolay check-in'ler ve gerçek zamanlı güncellemelerle genel performansınız hakkında eksiksiz bilgiler edinin.

İlerleme - Güçlü analizlerle ilerlemenizin zirvesinde kalın.

Aralarından seçim yapabileceğiniz planlar - Devam edin ve fitness hedeflerinizi ve gereksinimlerinizi tamamlayan birden fazla fitness planı arasından seçim yapın.

Giyilebilir entegrasyon - Fitness bandınızı ve sağlık kitinizi bağlayarak gerçek zamanlı güncellemeleri etkinleştirerek ilerlemenizin daha büyük resmini elde edin.

Herkesin fitness hedefi farklıdır, bu yüzden fitness planı olmalıdır. O'nun NLF'sinde kişiselleştirme, tüm fitness hedeflerinizin kilidini açmanın anahtarıdır.

Fitbit ile ilgili not:

Uygulama, hedeflerinize daha iyi ulaşmanıza yardımcı olmak için mesafe, adımlar, aktif enerji ve uçuşlar gibi günlük aktivitenizi göstermek için Fitbit ile entegre olur.

Uygulama ayrıca, bir Fitbit Saati kullanılıyorsa, bir egzersiz seansı sırasında yakılan enerjiyi ve kalp atış hızını izlemek için Fitbit'i kullanır.

Antrenman metrikleri, antrenman programınızı daha iyi tasarlamak için antrenörle paylaşılır.