Turning: Screen Time & Routine

###Odaklanmayı artırın, ekran süresini azaltın ve daha iyi çalışma alışkanlıkları edinin###

"Sadece 10 dakika daha... Sadece bir video daha... Yarın başlayacağım, gerçekten... Durun, saat kaç?"

"Zamanınızı dönüştürün. Günde 2 saate kadar tasarruf edin - yalnızca *gerçekten* ihtiyaç duyduğunuz uygulamaları, ihtiyaç duyduğunuzda kullanın."

■ **Yonsei Üniversitesi Uygulamalı İstatistik Laboratuvarı** ile iş birliği içinde bilimsel olarak doğrulanmıştır.

■ Turning'i kullanmaya başladıktan sonra günlük ekran süresini ortalama 6 saatten sadece 2,5 saate düşürür**

■ **Öğrenciler, sınava girenler, iş arayanlar, serbest çalışanlar ve üretkenlik arayan herkes** için şiddetle tavsiye edilir.

—

▶ **Turning kimler için?**

- Yatmadan önce kısa film veya video izlemeyi bırakamayanlar

- Günlerini dürtüsel akıllı telefon kullanımıyla geçirenler

- Sınavlara, yarışmalara veya önemli etkinliklere hazırlananlar

- Odaklanma güçlüğü veya tekrarlayan dijital yorgunluk yaşayanlar

- Çocuklarının, eşlerinin veya arkadaşlarının gün boyu telefon kullanmasından endişe duyanlar

- Telefon bağımlılığından kurtulmak için her şeyi denemiş olanlar

—

▶ **Turning size yardımcı olur Yalnızca ihtiyacınız olanı, yalnızca ihtiyacınız olduğunda kullanın.**

▶ **Dikkat dağıtıcı unsurları uzak tutmak için 24 saat boyunca kararlı bir uygulama kilitleme sistemi sunuyoruz.**

(1) **Basit kurulum**: Uygulamalarınızı kaydedin, gerisini Turning halletsin.

"Uygulamalar" sekmesinde, hangi uygulamaların yararlı, hangilerinin dikkat dağıtıcı olduğunu seçin. Doğru uygulamaları doğru zamanda kullanmanızı sağlayacağız.

(2) **Daha güçlü bir kontrole mi ihtiyacınız var? Derin Odak Modu'nu deneyin**

Uygulama başına süre sınırlamalarından dikkat dağıtıcı uygulamalar için toplam ekran süresi sınırlamalarına kadar, Derin Odak Modu standart moda göre çok daha güçlü bir engelleme sunar. Tam güç için uygulama içinden abone olun.

(3) **Dijital dostunuz Turny'yi ana ekranda takip edin**

Turny akıllı telefon alışkanlıklarınızı yansıtır.

Daha az dikkat dağıtıcı, daha üretken uygulamalar kullanın ve Turny'nin sizinle birlikte gelişmesini izleyin!

(4) **Kişiselleştirilmiş kullanım istatistiklerinizi izleyin**

Bugün her uygulamada ne kadar zaman harcadığınızı ve düne göre nasıl geliştiğinizi görün.

Zaman içindeki davranışlarınızı takip edin ve daha sağlıklı alışkanlıklar edinin.

—

▶ Önerileriniz veya özellik istekleriniz mi var?

Uygulama içi destek aracılığıyla veya [cs@hustlers.co.kr](mailto:cs@hustlers.co.kr) adresinden bizimle iletişime geçin.

—

▶ **Binlerce kişi Turning ile hayatlarını iyileştiriyor.**

Daha sağlıklı akıllı telefon alışkanlıkları edinin — Turning ile bugün başlayın.

—

▶ Erişilebilirlik izni, dikkat dağıtan uygulamaları etkili bir şekilde engellemek için kullanılır.