Animal Based by Ben

吃得更好，表現更佳。

Ben 的 Animal Based 食譜將以真材實料烹製的簡單食譜與清晰的日常生活計劃相結合。找到適合你的菜餚，跟隨步驟一步步烹飪，並記錄你的膳食。

免費開始

• 精選基礎食譜，包含食材和烹飪說明

• 免費大師班，包含八節課程和您的專屬食譜

• Ben 的食物分級列表，幫助您探索美食，並產生購物清單

您的高級完整套餐

• 訪問所有高級食譜和烹飪指導

• 個人化 7 天或 14 天計劃，包含適當的份量

• 多種飲食方案，例如低碳水、生酮飲食和 Ben 的食肉挑戰

• 一日一餐 (OMAD) 和 16:8 輕斷食，可選擇用餐時間

• 使用追蹤器記錄您的用餐情況和進度

• 諮詢 Ben：來自 Ben 編輯審核的知識庫的答案，以及可選的 AI 補充答案（使用次數有限制）

紮實的​​知識基礎

「諮詢 Ben」結合了 Ben 知識庫中的審核內容和可選的 AI 處理。外部 AI 答案僅在您同意的情況下才會要求。 AI 並非 Ben 本人，可能會出錯。此功能不提供醫療建議、診斷和治療建議。

一次訂閱，享受所有高級功能。

基礎版仍然免費。對於符合資格的德國新用戶，高級版在前三個計費週期內每月收費 4.99 歐元，之後每月收費 7.99 歐元。訂閱將自動續訂，您可以在當前計費週期結束時隨時透過 Google Play 取消訂閱。 Google Play 會在您購買前顯示最終價格和您的資格。

重要提示

本應用旨在提供一般營養信息，不能取代醫療建議。卡路里和營養價值僅供參考，並非醫療建議。個人熱量不足和禁食功能不適用於未成年、孕婦、哺乳期婦女或患有飲食障礙的人士。我們不保證成功、治癒或減肥。